Cibé an bhfuil tú ag déanamh nó ag ceannach orthu, tá na sneaiceanna seo foirfe do thurais ar bhóithre
Tar éis duit a bheith saor ó dhéiríochta ar feadh tamaill, tá sé éasca teacht ar shneaiceanna agus béilí simplí a bheith ag brath ort; tá a fhios agat cad a dhéanann do ghrúpaí áitiúla agus cad iad na h-oidis atá ar do theaghlach. Ach cén uair a bhíonn tú ar an mbóthar? Seo roinnt oidis déiríochta saor in aisce do thurais ar bhóithre agus ar shneaiceanna bóthair saor ó dhéiríochta agus is féidir leat teacht ar beagnach áit ar bith.
01 de 06
Craiceoirí agus sceallóga
Beag beann ar an áit a bhfuil tú sna Stáit Aontaithe nó i gCeanada, tá siopa grósaera nó stáisiún gáis in aice láimhe a chuireann branda crackers nó sceallóga atá saor ó dhéiríochta. Níl siad i gcónaí ar na sneaiceanna is sláintiúla, ach c'mon, is turas bóthair é!
Seo roinnt de na rudaí seo a leanas:
Craiceann
- Craiceoirí Cruithneachta Tósta Kellogg's
- Craiceoirí Nabisco Ritz (Cruithneacht Bunaidh agus Iomlána)
- Nabisco Saltines
- Triscuits Nabisco
- Túr Cruithneachta Nabisco
Criospaí- Lips Sceallóga Prátaí i mBarbáin Tír Leibhéal agus Nádúrtha
- Sceallóga Prátaí Kettle i Jalapeno, Salann Farraige, Salann Farraige agus Pepper Dubh, Salann Farraige agus Vinegar, agus an chuid is mó de na cineálacha bácáilte
- Ruiples Sceallóga Prátaí i gCineálacha Bunaidh Bunaidh, Bunaidh agus Solas Buaite
02 de 06
Torthaí úra agus glasraí
D'fhéadfadh sé go n-éireoidh sé go maith le fírinne, ach déanann torthaí agus veggies sneaiceanna sláintiúla don bhóthar. Sula dtéann tú amach ar do eachtra, pacáiste atá lán de úlla, cairéid, soilire, neachtairíní, fíonchaora, piorraí nó taitneamhachtaí eile a thabhairt agus tabhair cúpla bréagán cosúil le im imní, cáis uachtar déiríochta, agus cuimín chun iad a ghléasadh suas.
03 de 06
Barraí Granola agus Barraí Próitéin
Roimh aon turas bóthair, déan roinnt barraí granola nó barraí fuinneog sa bhaile chun taitneamh a bhaint as an chéad chúpla lá de mo chuid taistil nó roinnt cineálacha saor ó dhéiríochta a cheannaítear stór a mhaireann le linn na laethanta saoire.
Seo cúpla barra fuinneamh saor ó dhéiríochta is fearr leat is féidir leat a dhéanamh:
- Beáir granola Chewy
- Barraí próitéine saor ó dhéir
- Barraí gránach baile
- Barraí Muesli
- Cearnóga Oat agus Rise
- Barraí fuinnimh seacláide Vegan
Chun tú déiríochta-saorálaithe agus vegáin ar mhaith leo bundle barraí a phiocadh ar an margadh, tá roinnt barraí granola agus barraí próitéin saor ó dhéiríochta anseo:
- Clif Barraí, an chuid is mó cineálacha
- Barraí Luna, an chuid is mó de na cineálacha
- Nádúrtha Valley Granola Barraí i Apple Crisp, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Seacláid, agus Peanut Butter
04 de 06
Pretzels saor ó dhéiríochta
Tá sé níos neamhghnách i ndáiríre teacht ar bhranda pretzels ina bhfuil déiríochta seachas éagsúlacht déiríochta, mar sin is minic gur beta sábháilte iad pretzels agus ar an mbóthar. Déan cinnte lipéid chomhábhair a sheiceáil le haghaidh comhábhair díorthaithe , mar shampla im, bláthóg, cáiséin, solad bainne agus meadhg, agus coinnigh do shúile ar roinnt de na taitneamhach blasta seo:
- Tinsíní Pretzel Stíl Classic Óir Rold
- Rold Gold Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, an chuid is mó cineálacha
Má tá tú ag mothú uaillmhianach, is féidir leat baisc de na Pretzels Soft nó Bites Pretzel Bog seo a dhéanamh chomh maith le haghaidh turais níos giorra.
05 de 06
Sneaiceanna Orgánacha
Ar mhaithe leis an tsláinte atá i gcuimhne, is cosúil go dtiocfadh grianghraif cothaitheacha ar thurais bóthair, ach ní gá dóibh! Is ábhar pleanála amháin é. Sula dtéann tú amach, bí cinnte go mbeidh tú ag teacht ar thorthaí úra agus ar fheiceálacha úr chomh maith le cuid de na sneaiceanna sláintiúla seo ó do stóráil bia nádúrtha áitiúil:
- Sneaiceanna Torthaí Bunny Orgánach Bán Orgánach
- Ar ais go nádúrtha Mil Greamaí Bataí
- Ar ais go Dúlra Saltines Orgánach
- Torthaí triomaithe, stóráil-cheannaigh nó baile
- Meascán trail, ceachtar siopa-cheannaigh nó baile
06 de 06
Smaointe Eile Snack Saor in Aisce Déiríochta
Seo roinnt smaointe níos déine le haghaidh sneaiceanna saor ó dhéiríochta ar thurais ar bhóithre:
- Sceallóga Bagel, bíodh éagsúlacht cheannaigh nó dteach le díol déiríochta
- Popcorn Caramel-Saor in Aisce Déiríochta
- Popcorn Cheesy Saor in Aisce Déiríochta
- Sailéad Uibheacha Uibheacha
- Falafel
- Leathar torthaí
- Sailéad Pasta le Solas Pasta Samhraidh Lemon-Peirsil nó Sailéad Pasta Samhraidh (ní mór é a stóráil i bhfola)
- Im imní ar rud ar bith i bhfad (veggies, fruits, bread, crackers, pretzels)
- Muc i mBratéad
- Pita le cúntán, ceachtar stóráil-cheannaigh nó baile
- Pita le hummus, ceachtar siopa-cheannaigh nó baile
- Sailéad arbhar samhraidh (siopa i dteannta)
- Pónairí Bácáilte Vegetarian (iontach le haghaidh campála!)