Is éard atá i gceist leis an tuinnín uachtar seo ná bia chompord íon. Tógann sé thart ar 10 go 15 nóiméad le socrú agus cócaireacht a dhéanamh, agus déanann sé lón iontach nó mias dinnéar.
Tá an meascán tuinnín uachtarach fabulous thar brioscaí scoilte nó pointí tósta (féach conas a dhéanamh pointí toast, thíos), nó é a sheirbheáil i sliogáin chaorach bácáilte. Tá sé iontach criostalaithe thar rís nó núdail chomh maith.
Más mian leat, cuir roinnt péinteanna dínithe leis an mhias le haghaidh dath breise. Rinne mé piseanna reoite agus cairéid. D'fhéadfá thart ar 1/2 cupán cáis cheddar nó roinnt Parmesan grátáilte a chur leis. Úsáid mé dhá channa 4.5-ounce de thuna san oideas seo (sa phictiúr). Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí maidir le breisithe agus féidearthaí ionaid eile.
Cad is gá duit
- 1/4 cupán im
- 1/4 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 piobar snáithíní
- 2 cupán bainne
- 1 is féidir (7 unsa) tuinnín (draenáilte)
- 1/2 go 1 cupán piseanna reoite (bruite)
Conas é a dhéanamh
I sáspan mheán, leáigh an t-im thar teas meán-íseal; cumasc sa phlúr, salann, agus piobar. Corraigh agus cócaireacht ar feadh thart ar 2 nóiméad, nó go dtí go réidh agus go bubbly. Cruthaigh an bainne de réir a chéile agus é ag bogadh i gcónaí. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh i gcónaí, go dtí go dtiocfaidh an meascán isteach agus a thosaíonn bubble.
Cuir tuinníní draenáilte agus piseanna bruite. Leanúint ar aghaidh ag téamh agus ag bogadh go dtí go te. Freastal ar tuinnín uachtar thar rósta, brioscaí, nó rís.
Conas Pointí Tósta a Dhéanamh Téigh an broiler leis. Socraigh 6 slisní arán bán ar ardchaighdeán ar pháipéar mór páipéir nó bileog bácála scragall. Leitir 2 spúnóg bhoird im; scuab thar na slices arán. Sprinkle go héadrom le salann agus piobar. Brócair, taobh an ime suas, ar feadh thart ar 1 1/2 nóiméad. Smeach agus broil an taobh eile le haghaidh 1 1/2 nóiméad eile, nó go dtí go browned. Nuair a bhíonn an tósta fionnuar, coimilt na crúbaí agus cuir gach sleamhnán ina dhá thriantán nó dhá dhronuilleog.
Leideanna agus Athruithe
- Cuir thart ar 1/2 cupán cáis cheddar éadrom tromaithe nó thart ar 1/4 cupán cáis Parmesan úr grátáilte chuig anlann. Cócair go dtí go bhfuil an cáis leá agus ansin cuir an tunaí leis.
- Garnish an creamed le peirsil úr mionghearrtha, leacáin, nó le cáis Parmesan criosta nó grátáilte.
- Shrimp Wiggle: In áit tuna, déan seo le thart ar 1 cupán de shrimp salad saladáilte agus cócaráilte nó seacáin níos mó atá mionghearrtha.
- Cuir cúpla spúnóg bhoird de phéinteanna déirithe draenáilte le chéile leis an tuinnín agus glasraí.
- Cuir thart ar 1/4 go 1/2 cupán beacáin slisnithe saobhaithe nó beacáin stánaithe draenáilte.
- In áit piseanna reoite plain, piseanna agus cairéid a úsáid.
- Mura bhfuil tú ina lucht leanúna de na piseanna, bain úsáid as cairéid, arbhar, nó pónairí glasa reoite.
- Cuir 1 tablespoon seher tirim leis an anlann, más gá.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Tunaí Noodle Casserole Classic
Tuinnín, Cáis, agus Rice Casserole
Tuna Tetrazzini - Túnna agus Spaghetti Casserole
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 756 |
| Iomlán Saill | 42 g |
| Saill Sháithithe | 22 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sóidiam | 1,028 mg |
| Carbaihiodráití | 52 g |
| Snáithín cothaithe | 7 g |
| Próitéin | 42 g |