Tuirlingthe Ríofa Mairteola

Is é seo an t-oideas simplí agus clasaiceach do Thalamh Tairseach Roasted Mairteola foirfe le haghaidh siamsaíochta saoire. Is gearrtha an-tairisceana é seo de mhairteoil, blasta agus le dramhaíl an-bheag.

Tá an gearradh daor, ach toisc nach bhfuil aon dramhaíl ann, tá sé eacnamaíoch chun beathú grúpa níos mó daoine. Agus níl aon ní cosúil leis an mbia seo a thabhairt chuig an tábla ar phláta mór arna maisiú le peirsil agus torthaí bídeacha. Déanann sé an béile!

Freastal ar an mhias seo leis na prátaí maisithe a dhéanann tú, nó déan iarracht mo Phátaí Grand Mere . Is gá rud éigin saibhir agus creamy chun an t-oideas seo. Cuir sailéad glas in éineacht le pecans caramlánaithe agus deighleáin oráiste, agus roinnt Rollaí Teach Parker . I gcás milseog, is gá císte speisialta. Is maith liom Cácaí Bundt Seacláid Mhacócón nó Cácaí Seacláide Molten. Bain sult as gach bite.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Preheat oigheann go 425 céim.

Ullmhaigh an tairisceán. Beidh deireadh amháin ag an tairisceán atá níos lú agus níos déine ná an chuid eile. Tuck 6 "den deireadh seo faoi chuid an chuid eile den loin. Ceangail an tairisceann ag 3" eatramh le sreang cistine chun a cruth a choinneáil. Cuir ar raic i mbia rósta.

I mbabhla beag, obair salainn agus gairleog mar aon le spúnóg chun greamaigh a dhéanamh. Cuir ola, piobar, agus marjoram agus cumasc maith.

Cuir an greamaigh seo isteach sa mhairteoil. Cuir an teirmiméadar feola ar an chuid is déine de mairteola.

Rósta ag 425 céim ar feadh 40-50 nóiméad go dtí go léann an teirmiméadar íosmhéid 140 ° F.

Bain as an oigheann agus mairteoil a chlúdach go docht le scragall. Lig seasamh, clúdaithe le scragall, ar feadh 15 nóiméad. Éireoidh an teocht thart ar 5 céim le linn an ama seo agus déanfar na súnna a athdháileadh.

Bain teirmiméadar teaghrán agus feola; carve mairteoil ansin.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 485
Iomlán Saill 24 g
Saill Sháithithe 8 g
Saill neamhsháithithe 12 g
Cholesterol 169 mg
Sóidiam 123 mg
Carbaihiodráití 8 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 57 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)