Is bia compord thar a bheith solúbtha é an turcaí uachtar bréagach seo. Is féidir é a sheirbheáil ar éagsúlacht mhór míreanna, lena n-áirítear sliabháin taosráin toast, puff, brioscaí, cornbread, núdail, nó aon stáirse eile a oireann duit.
Cad is gá duit
- 4 spúnóg bhoird im
- 1 cupán slisnithe muisiriúin úra
- 4 spúnóg bhoird
- plúr
- 1 1/2 cupán bainne
- 1/2 cupán
- broth sicín , nó bainne níos mó
- 1 go 2 spúnóg bhoird péinte, draenáilte
- 1/2 go 3/4 cupán piseanna reoite, cócaráilte
- 3 cupán turcaí bruite fiteáilte
- Salann agus piobar chun blas a chur air
Conas é a dhéanamh
- Meilt im i sáspan thar teas meán-íseal.
- Cuir na muisiriúin leis agus cuir cócaireacht go dtí go bhfuil tú in ann.
- Cuir an plúr leis agus corraigh go dtí go mbeidh sé go maith.
- Cuir an bainne agus an brat isteach go mall, ag sileadh i gcónaí.
- Cook, stirring, go dtí go bhfuil sé tiubhaithe. Cuir na comhábhair atá fágtha agus cócaireacht go dtí go te.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 790 |
| Iomlán Saill | 36 g |
| Saill Sháithithe | 13 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 328 mg |
| Sóidiam | 924 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 96 g |