Is é an t-oideas maolaithe ríse bácáilte saibhir mall seo an leagan deiridh den bhia chompord clasaiceach. Tugann an modh sean-faiseanta cócaireacht mall an ríse i mbainne uigeacht shíoda dochreidte agus blas bruite sa bhaile. Tá an t-oideas ríse seo ar mhaithe le haíonna siamsaíochta. Sliomaigh an casserole isteach san oigheann uair an chloig sula dtéann siad chun an t-aroma dhochoiscthe a thabhairt don teach agus ansin déan milseog iontach ina dhiaidh sin.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird im (softened)
- 12 cupán bainne (iomlán)
- 2 cupán rís (neamhchócaráilte)
- 1/2 cupán siúcra (gránach)
- 2 snáithíní sliocht saille
- 3/4 cuisleón cainéal (talamh)
Conas é a dhéanamh
Preheat an oigheann go 300F. Im an taobh istigh de mhias bácála gloine le 13-orlach de 9-orlach. Cuir na comhábhair atá fágtha leis an mhias agus cuir iad go maith iad.
Brúigh an mhaladán ríse, nochtadh, ar feadh 2 1/2 go 3 uair an chloig, go dtí go bhfuil an rís tairisceana agus foirfeann craiceann donn os cionn an chárta. An madra ríse bácáilte mall a choinneáil ar feadh 10 nóiméad ag teocht an tseomra agus ansin an craiceann a bhaint as an gcraiceann agus é a scriosadh.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 316 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sóidiam | 106 mg |
| Carbaihiodráití | 46 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 10 g |