Tá na sochair sláinte agus an blas ginger seo ar an oideas tae glas agus an blas citris athfhionnachtain a bhaineann le líomóid a bhuíochas le Síoróip Simplí Lemon-Ginger . Déan ach baisc síoróip shimplí roimh ré agus is féidir leat Tae Glas Lemon-Sinséar te nó íogair a dhéanamh i thart ar shé nóiméad.
Cad is gá duit
- 1 tablespoon glas tae (mar shampla Houjicha, Sencha nó Kukicha)
- 1 cupán simmering uisce
- 2 spúnóg
- Síoróip Simplí Lemon-Sinséar
- (Chun
- tae dearg ) 1 oighir cupán
Conas é a dhéanamh
- Gabh an tae ar feadh trí nóiméad.
- Strain agus síoróip Simplí Lemon-Ginger a chur leis.
- Freastal ar oighir te nó doirt thar oighear.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 72 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 19 mg |
| Carbaihiodráití | 15 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |