Eggnog gan uibheacha ? Ní féidir aon ní beag tofu agus soymilk a láimhseáil. Níl an " eggnog " eggless seo ró-tiubh agus cuirfidh sé fiú na daoine sin a deir nach bhfuil siad ag buíochas leis sin. Déan an meascán seo eggless eggless vegan roimh an am, agus ansin cumaisc leis na ciúbanna oighir díreach roimh an tseirbhís.
Cad is gá duit
- 21 unsa tofu (silken breise-ghnóthach)
- 2 cupán
- soymilk
- 2/3 cupán siúcra turbinado (nó siúcra donn éadrom, nó sucanat; nó 1/2 cupán mil nó 1 cupán miliséir leachtach eile a úsáid)
- 1/4 salann ciúbón
- 1 cupán uisce (fuar)
- 1 cupán
- rum (nó
- branda )
- 4 1/2 sliocht snáithíní sa tseapán
- 20 ciúbanna oighear
- Garnish: nutmeg
Conas é a dhéanamh
- Cuir an tofu agus an soymilk crumbled i cumascóir leis an siúcra agus an salann.
- Cumasc go dtí go réidh.
- Scrape seo isteach i mbabhla mór nó sa pháirc, agus cuir isteach an uisce, an rómán nó an bhranda agus an t-éan.
- Measc go maith, clúdaigh agus cuisnigh sé go dtí am a sheirbheáil.
- Chun freastal, cuir leath den mheascán sa chumascóir le 10 de na ciúbanna oighear go dtí go tobann.
- Déan arís leis an leath eile.
- Freastal i spéaclaí le cnónna cnóiceáilte ar bharr.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 28 mg |
| Carbaihiodráití | 20 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 7 g |