Seo an t-oideas a úsáid nuair is mian leat an t-am a ghlacadh chun spíosraí iomlána a úsáid. Is cuma nuair a cheannaíonn tú spíosraí talún, ní bhíonn siad chomh géar nó cumhra mar úr, ach toisc go raibh siad ina suí sa mhonarcha, ar idirthurais, agus sa siopa grósaera. Le haghaidh oideas ag baint úsáide as spíosraí talún, féach Sean Bay Seasoning Mix .
Cad is gá duit
- Duilleoga 4 bhá (iomlán)
- 1 cnónnóip piobair dubh
- 1 spúnóg piobar bán
- 2 saspúnóg síolta soilire
- 3 clóibh (iomlán)
- 1 goirt spéice
- 1 salann ciúbón
- 1/2 cúpópón paprika (deataithe)
- 1/4 múnla cúispúnóg (síol)
- 1/8 cuaspúnóg cainéal (grátáilte go úr)
- 1/8 ginger teaspoon (talamh)
- 1/8 mosa cuispún (talamh)
Conas é a dhéanamh
1. Comhábhair uile a chomhcheangal i grinder spíosraí. Mireann go dtí go grinn. Stóráil go docht i áit dorcha fionnuar i gcoimeádán aerdhíonach. Is féidir leat na méideanna spíosúla a athrú de réir do bhlas. Glac an meascán seo nuair a dhéantar é agus cuirfidh sé níos mó ar aon cheann de na comhábhair. Is féidir leat cardamom agus nutmeg a chur leis an meascán seo más mian leat.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 8 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 4 mg |
Carbaihiodráití | 2 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 0 g |