Déantar an gruagán sútha talún seo le taos bog le huibhe. Déantar an taos a bhácáilte i gcnaipe císte babhta ansin tá sé roinnte go cothrománach agus líonta.
Cad is gá duit
- 4 cupán sútha talún úra, a rinsed agus a chasadh
- 3/4 cupán siúcra donn nó siúcra gráinneach '
- Cáca milis:
- 2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/4 cupán siúcra gránach
- 4 spúnóg púdar bácála
- 1/2 salann snáithíní
- Dash nutmeg
- Roghnach: 1 sliocht folacha 1 cuibhéil
- 1
- ubh, buille maith
- 6 spúnóg bhoird im fuar
- 1/3 cupán bainne
Conas é a dhéanamh
Líonadh Sútha talún
Sútha talún a ullmhú uair an chloig nó dhó roimh a sheirbheáil. Sliceann na sútha talún úra, ag fágáil 8 go 12 ar fad le haghaidh garnishing.
Cuir na caora slisnithe i mbabhla; cuir 3/4 cupán siúcra donn nó siúcra gránnaithe agus lig sé ar feadh 1 uair ar a laghad ag teocht an tseomra.
Shortcake:
Teas an oigheann go 400 ° F.
Comhcheangail plúr, 1/4 cupán siúcra, púdar bácála, salann, agus cnóice. Sift.
Oibrigh in ime le hiascaire taosráin nó mealláin; cuir ubh agus bainne.
Measc go dtí go bhfuil taos tais.
Cas taos isteach i bpíosa císte babhta 8 nó 9 orlach agus cuir isteach i gcruth.
Bácáil thart ar 15 go 20 nóiméad, nó go dtí go donn órga. Tástáil le fiacla fiacla curtha isteach sa lár. Má thagann sé amach le taos a ghabhann leis, téigh an teas go dtí 350 ° agus cuir thart ar 5 nóiméad níos mó.
Bain as an mbia agus scoilt go cothrománach le scian srathach.
Im an taobh gearrtha den dá shraith.
Cuir sraitheanna le chéile le sútha talún agus a sú idir na sraitheanna agus ar an mbarr.
Garnish le roinnt caora ar fad, más gá, agus fónamh le huachtar bhuailte.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Sútha talún le Líonadh Cáis Uachtar
Féach freisin
Baile Bia an Deiscirt
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 288 |
| Iomlán Saill | 12 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sóidiam | 444 mg |
| Carbaihiodráití | 44 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 4 g |