Fuarthas iarsmaí iontaise den chnó cócó in Áise Theas Theas ag dul siar 40 milliún bliain. Níl sé ar eolas go háirithe nuair a tháinig an cnó cócó chun cinn, ach tá sé fós le fáil i Meiriceá. Úsáidtear an cnó cócó go míochaine le haghaidh aois chun fadhbanna craicinn a leigheas, saincheisteanna aostaithe agus tinneas díleácha. Úsáidtear na torthaí go léir, ó na fronds pailme go dtí an craiceann agus an síol.
Taighde
Rinne an cnó cócó staidéar mór ar a chuid éifeachtaí frith-charcanaigineacha.
Déanann staidéir eile cur síos ar a chuid frith-athlastach agus airíonna analgesic. Mar sin féin, tugann staidéir eile amach go bhfuil toradh dearfach ag tomhaltas cnó cócó maidir le dul in aois, Alzheimer's, agus ALS. Níorbh fhéidir ola cnó cócó a thomhas meáchan a fháil de réir staidéar amháin, agus thug sé i ndáiríre caillteanas saille bolg le himeacht ama. Fuarthas go bhfuair ola cnó cócó colaistéaról 'maith' a mhéadú i ndáiríre mar gheall ar a ábhar aigéad lauric. Leanann staidéir leanúnach ar mhaithe le cnó cócó.
Clár Cothaitheach
Tá uisce agus bainne cnó cócó (a dhíorthaítear ó fheoil cnó cócó ógaithe) chomh maith leis an ola agus torthaí, ag cothú cothaithigh cosúil le vitimíní C agus casta B, chomh maith leis an mianraí cailciam, iarann, potaisiam, mangainéis, since agus maignéisiam. Tá cnó cócó flúirseach in einsímí, aimínaigéid, leictreailítí, aigéid sailleacha sláintiúla, siúcraí simplí, hormóin plandaí, agus fiteochemiceacha cosúil le cítocin, a bhfuil próitéin plandaí ann.
Is iad na comhdhúile casta B a fhaightear go mór i gcnó cócó thiamin, niacin, aigéad fólach, agus pyroxidine. Tá cnó cócó an-íseal freisin i sóidiam, agus saibhir i próitéin, carbaihiodráití, aigéid sailleacha Omega-6, agus snáithín. Cuireann an saibhreas einsímí i gcnó cócó meitibileacht shláintiúil agus córas díleá chun cinn.