Cibé an bhfuil tú ag grilling nó ag caitheamh turcaí, coimeádann an babhta seo an taoide feola, cuirfidh sé blas blasta, agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a dhonnadh. Cuimhnigh tús a chur thart thart ar uair an chloig tar éis duit cócaireacht a thosú agus an snáithín i sraitheanna tanaí a chur i bhfeidhm.
Cad is gá duit
- 1/2 cupán im
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide
- 1 cuisleón
- seasoning éanlaithe
- 1 basil triomaithe sa spúnóg
- 1 tiús spúnóg
- 1 saighdiúra spúnóg
Conas é a dhéanamh
- Leáigh an t-im i bpálann anlann beag. Doirt i sú líomóide agus cuir séasúcháin éanlaithe agus comhábhair eile leis. Lig an meascán suanbhruith ar íseal ar feadh thart ar 3 nóiméad. Bain as an teas agus lig dó teocht an tseomra ar feadh 5 nóiméad sula n-úsáideann tú.
- Bí ar an turcaí go héasca gach 30 nóiméad tar éis an chéad uair an chloig de chócaireacht. Cuir an teas go dtí an turcaí isteach. Stop go leor le linn na 30 nóiméad deireanach an t-am cócaireachta.
- Má dhéantar an t-am ar fad, lean treoracha le hullmhú agus stóráil i gcoimeádán daingean aer le haghaidh suas le 7 lá i refrigerator. Téigh ar an barr sorn nó ar mhicreathonn roimh úsáid a bhaint as.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 832 |
| Iomlán Saill | 92 g |
| Saill Sháithithe | 57 g |
| Saill neamhsháithithe | 27 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sóidiam | 15 mg |
| Carbaihiodráití | 4 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 2 g |