Spice Íocshláinte Cumhachtach Ós Sean-Amanna Deimhnithe ag Eolaíocht
Buaicphointí Stairiúla
Shiubhaigh Sinséar, a mheastar go raibh spíosa fiú a meáchan in ór in amanna ársa, ón tSín ar feadh bealaí trádála talún agus mara san Iarthar. Ní hamháin gur feabhsaitheoir bia a bhí ina bhall den teaghlach cardamom agus turmeric, ach níos tábhachtaí fós, luibh íocshláinte réamhshlánaithe. Tuigeann luibheoirí ag dul siar ar feadh míle bliain an méid a thuigimid a bheith fíor de réir taighde le déanaí.
Ní hamháin go raibh an Ginger ach aphrodisiac, ach níos tábhachtaí fostaithe mar analgesic, chun maolú a dhéanamh ar nausea agus migraine, agus feabhas a chur ar scaipeadh.
Taighde is Déanaí
Tá ceangal déanta ag Sinséar i roinnt mhaith staidéar ar chosc ar ailse. Léiríonn staidéar amháin le déanaí go laghdaíonn ginger an baol a bhaineann le ailse an cholúin. Is é an t-éifeacht ar ailse próstatach fócas staidéir eile. Taispeántar sliocht Sinséar chun athlasadh agus pian a laghdú, de réir staidéar amháin. I ceann eile, bhí nasctha le ginger le laghdú ar ulcers agus baictéir a bhí ina gcúis leo. Léiríonn staidéir iomadúla go bhfuil ginger chomh héifeachtach le haon cógas oideas le haghaidh tairiscint agus breoiteachta ar maidin.
Sochair iontach
Tá ginger an-íseal i calraí agus gan saill, siúcra, sóidiam, agus colaistéaról ar neamhní. I measc na mianraí atá i láthair i ginger tá potaisiam, mangainéis, maignéisiam agus copar. Tá sinséar flúirseach i gcomhdhúile B-casta agus blátholaí zingerone agus gingerol - nasctha le faoiseamh pian agus le minicíocht ailsí áirithe a ísliú, chun ach cuid dá maoine a ainmniú.
Déanann ginger juicing go háirithe frithocsaídeoirí agus blátholaí níos mó ar fáil don chomhlacht.
Sceine Súithín Súisín
- Freastal ar 1
- 1 Lemon - rind, síolta, agus go léir!
- 3 cupáin Anann - bain an craiceann toisc nach féidir leis an chuid is mó juicers craiceann den sórt sin a láimhseáil
- 1/2 Cucumber - unpeeled
- 1/2 "Sinséar úra
Scear Sú Recipe Apple
- Freastal ar 1
- 4 Úlla - croí croí agus go léir!
- 1/2 Lemon - le rind
- 4 duilleann Spinach
- 1/2 "Sinséar úra