Cad is gá duit
- 5 uibheacha móra, scartha
- 2/3 cupán siúcra gránach
- 1 sú líomóide cúpla spúnóg
- 1/2 cuaspúnóg líomóid líomóid mínithe
- 2/3 cupán
- plúr císte
- 1/4 salann ciúbón
- 1 sás bácála ciúbón
- 3 im spúnóg leáite
Conas é a dhéanamh
- Buille buíocáin uibhe go dtí línte líomóide tioma agus líomóide; de réir a chéile cuir 1/3 cupán den siúcra gránach, an sú líomóide, agus an giosta líomóide.
- I mbabhla eile, buille bíogáin uibheacha go dtí go bhfuil tú beagnach righin; buille de réir a chéile sa 1/3 cupán siúcra atá fágtha. Buille go dtí go bhfuil stíleanna beoga righin.
- Folaigh meascán buíocán isteach sa whites buailte.
- Sift comhábhair tirim isteach i mbabhla ar leithligh; cuir le meascán ubh, fillte go cúramach. Fill in im leáite.
- Doirt saighdiúir isteach sa phailín pár páipéar-lined 10x15x1-orlach rollta glóthach .
- Bácáil ag 375 F ar feadh 12 nóiméad.
- Sprinkle le siúcra milseogra.
- Cas ar thuáille cistin ghlan a d'éirigh go fialmhar le siúcra milseogra.
- Imealláin Baile Átha Troim, más gá; císte rolla suas, tuáille agus go léir, agus fós te. Lig fionnuar go hiomlán. Déan uachtar reoite nó uachtar reoite, caol líomóide nó an cuimín líomóide báistí seo , nó sraith de jam agus sraith tanaí nó uachtar bhuailte nó a bhuailtí a dhíothú agus a líonadh le huachtar bhuailte nó uachtar reoite.
- Déan an císte agus an slice a ath-rolladh chun freastal.
Sábhálann stóráil sa chuisneoir nó reoiteoir.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 131 |
Iomlán Saill | 6 g |
Saill Sháithithe | 3 g |
Saill neamhsháithithe | 2 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sóidiam | 252 mg |
Carbaihiodráití | 17 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 3 g |