Cén fáth nach bhfuil líomóid bhaile á dhéanamh seachas púdraithe nó reoite an chéad uair eile gur mhaith le páistí seastán líomóide a bheith acu? Tá sé tapa, éasca, agus is féidir leis na páistí an t-oideas líomóide seo a dhéanamh fiú féin!
Cad is gá duit
- 6-8 liomóidí
- 1 cupán siúcra gránach
- 6 cupán uisce fuar
- Sútha talún (múnlaí úr nó múnla watermelon le haghaidh garnish)
Conas é a dhéanamh
- Gearmaigh i leath. Má úsáideann reamer nó do lámha, lemóin sú os cionn criathar chun laíon agus síolta a bhaint. Má tá juicer á úsáid agat, sú go díreach na liomóidí. Beidh 1 cupán sú líomóide úr de dhíth ort.
- Doirt sú líomóide isteach i bputóg mór.
- Cuir siúcra agus 1 cupán den uisce fuar. Measc go maith, go dtí go n-imíonn criostail siúcra. Corraigh in uisce atá fágtha.
Freastal fuar, garnished le sprigí mint úra, leideanna watermelon nó sútha talún.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 151 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 7 mg |
| Carbaihiodráití | 41 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |