Tá na ribíní muiceoil seo a bhfuil cócaireán mall á n-ullmhú le foirfeacht le salann éadromach. Cuireann gairleoige, oinniúin, agus roinnt séasúirí bunúsacha blas ar an tairiscint, muiceoil juicy.
Chuir mé spúnóg bhoird Texas Pete leis an anlann barbecue baile ach bíonn sé saor in aisce branda eile den anlann te a úsáid nó roinnt piobar cayenne nó calóga piobar dearg brúite a chur le teas.
Is féidir an mhias a dhéanamh le ribs cnámh-in-ainmhithe nó gan stíl tírdhreacha gan uaim. Cuireann Browning na n-easnacha leis an blas agus an dath, ach is féidir leat an chéim sin a scaipeadh má tá tú brúite in am.
Cad is gá duit
- 2 1/2 go 3 lb. ribí muiceoil stíl tír (gan chnámh nó cnámh-in)
- 1 spúnóg ola glasraí
- 1 oinniún mór (cuibhrithe & sliced 1 / 4- go 1/2-orlach tiubh)
- Salann:
- 1/2 cupán cupán trátaí
- 1/4 cupán soy sauce (sóidiam íseal)
- 3 spúnóg bhoird siúcra donn
- 2 spúnóg bhoird úll fínéagar leann úll
- 1 mustaird ullmhaithe spúnóg bhoird
- 1 tablespoon anlann te (mar shampla Texas Pete's)
- 2 clóibh gairleog (gleoite)
- 1 síol soiléir spúnóg spúnóg
- 1/4 piobar dubh cuaspúnóg (talamh úr)
Conas é a dhéanamh
Baile Átha Troim saille a ghearradh ó na toiríní muiceola. I skillet mór thar mheán teasa, donn na ribáin san ola glasraí.
Cuir sliotáin oinniún sa chócaire mall agus socraigh na n-easnacha stíl tírdhreacha atá os cionn na n-oinniúin.
Comhcheangail gach ceann de na comhábhair anlann atá fágtha i mbabhla beag; Doirt over ribs agus oinniúin.
Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh 7 go 9 uair an chloig nó ar ard ar feadh thart ar 4 go 5 uair an chloig.
Freastalaíonn 6.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Ribíní Muiceoil-Stíl Pota Croc Gan Bón Le Muisiriúin
Ribs Stíl Tír Bácáilte Le Sauce Barbecue Sauce
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 613 |
| Iomlán Saill | 30 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 14 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sóidiam | 1,028 mg |
| Carbaihiodráití | 23 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 59 g |