Is é seo a leanas roinnt aicearraí an anraith is fearr is féidir leis an níodle cearc a úsáid riamh: úsáid as sicín shredded ó sicín rotisserie, ag baint úsáide as brat sicín stórála, agus ag baint úsáide as núdail ramen, a chócaíonn suas i flash. Tóg na paicéid beaga salainn de phúdar blas cearc amach agus cócaigh na núdail ar a gcuid féin. Beidh tú níos mó ná an-áthas leis an anraith delicious seo agus cé chomh tapa agus a thagann sé le chéile.
Cad is gá duit
- 1
- cearc rotisserie
- 6 cupán brat cearc níos lú sóidiam nó stoc
- 2 cairéid mhóra, scafa agus gearrtha i gcroic
- 3 stalks soilire, gearrtha i smutáin
- 1 oinniún, garbh mionghearrtha
- 2 phaicéid núdail ramen (aon blas - faigheann an phacáiste blas tossed)
- 1 cuisleón
- dill triomaithe
- Garbh nó
- salann kosher
- agus piobar úr ar an talamh chun blas a chur air
Conas é a dhéanamh
- Bain an fheoil go léir as an sicín rotisserie. Cuir an craiceann agus na cnámha ar leataobh agus gach beagán eile fágtha as an sicín. Shred an fheoil i bpíosaí mothlach.
- Cuir an brat sicín i bpota mór agus cuir gach cnámha agus craiceann as an sicín rotisserie, chomh maith leis na cairéid, an soilire, agus an oinniún. Tabhair le suanbhruith, atá clúdaithe go páirteach. Suaibhrigh ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Idir an dá linn, líon mór pota mór eile le huisce, salann sé go héadrom, agus cuir le boil ar dhó eile. Déan na núdail ramen a chócaireacht (an pacáiste blaistithe a scriosadh) díreach go dtí go dtiocfaidh sé tairisceana, ag bogadh ionas go mbeidh siad ar leithligh. Déan draenáil agus fág sa chostach ar feadh nóiméad.
- Tar éis 20 nóiméad (is féidir leat é a chócaireacht suas go dtí 45 má tá tú ag am), brúigh an brat trí criathar sa phota a chócaigh tú na núdail isteach. Cuir an dill agus an sicín snoiteáilte ar ais agus cuir isteach suanbhruith. Séasúr le salann agus piobar. Scrúdaigh na núdail agus cuirfear te i babhlaí.
Tabhair faoi deara : Má tá dill úr agat, bain úsáid as é! Dúbailte an méid.
Cad is féidir leis na páistí a dhéanamh : Shred an sicín, agus craiceann na cairéid. Slice na glasraí má tá siad sean go leor.
Sicíní Rotisserie
Is é is fearr sicíní rotisserie cócaire gnóthach is fearr. Is féidir leat an fheoil a úsáid i ngach rud ó enchiladas go burritos go tacos go lasagnas chun caseróil a dhéanamh go dtí anraith go stáin le sailéid. Whew, cheapann muid go bhfuil gach rud go leor i bhfad (gan milseoga san áireamh). Agus nuair a dhéantar an fheoil a úsáid nó a thógáil as an sicín, is féidir leat na cnámha agus an craiceann a ghlanadh i roinnt bróg sicín chun stoc blasúil a dhéanamh is féidir leat a úsáid i go leor oidis éagsúla, lena n-áirítear salainn agus risottos, chomh maith le go leor de na miasa atá liostaithe roimhe seo.
Is féidir leat cearc rotisserie a cheannach ag gach ollmhargadh go leor anois, gan trácht a dhéanamh ar chlubanna praghais, gan trácht a dhéanamh ar Boston Market, atá i ngach áit agus tá sicíní rósta súgartha i ndáiríre. Agus i roinnt áiteanna tá siad chomh saor, go ginearálta, go praiticiúil mar an gcéanna le cearc maith amh. Is breá linn bia a dhéanamh ó thús, ach is eol dúinn aicearra maith nuair a fheiceann muid é, agus is é sin an sicíní rotisserie.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 405 |
| Iomlán Saill | 18 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sóidiam | 1,305 mg |
| Carbaihiodráití | 19 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 39 g |