Déanann an muiceoil milis agus searbh seo béile blasta le rís cócaráilte te. Is muiceoil blasta agus searbh é seo a bheidh grá ag an teaghlach.
Tá na ciúbanna muiceoil friochtaithe go domhain agus ansin iad in éineacht le sauce agus glasraí delicious milis agus searbh. Is oideas milis agus géar clasaiceach é le piobair agus leideanna pineapple. Is maith liom piobair dearg agus glas nó ilchultúrtha a úsáid sa mhias.
Féach freisin
Lócín Muc Muiceach agus Géar le Pineapple
Cad is gá duit
- 1 ubh
- 1/2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 cupán uisce
- 1-1 1/2 punt ghualainn muiceoil (gearrtha i ciúbanna beaga, thart ar 1/2 orlach)
- Is féidir le brioscaí anann 1 8-ounce a bheith i sú (draenáilte, sú in áirithe)
- 1 clog piobar (gearrtha i gcearnóga, dearg nó glas nó araon)
- 1/2 cupán fínéagar leannann
- 1/4 cupán siúcra donn éadrom pacáilte
- 1 molasses spúnóg bhoird
- 2 spúnóg bhoird arbhar (measctha le 4 spúnóg uisce fuar go dtí go réidh)
Conas é a dhéanamh
- Téigh thart ar 1 orlach de ola i mban friochta dhomhanda go dtí thart ar 370 F. Déan an ubh, an plúr, an salann agus an 1/4 cupán uisce a mheascadh. Dip ciúbanna muiceoil isteach sa chaidín agus titim isteach san ola te. Go dtí go donn órga. Bain agus draenáil ar thuáillí páipéir.
- I sáspan mheán, comhcheangail an anann, piobar glas, fínéagar, agus siúcra donn. Cuir uisce leis an sú anann aninn chun 3/4 cupán a dhéanamh. Cuir leis an meascán anann, chomh maith leis an 1 molasses spúnóg bhoird. Beir le boil thar teas mheán, ag sruthlú i gcónaí.
- Doirt an meascán coirce agus uisce isteach sa mheascán anlann agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag corraigh, go dtí go bhfuil sé níos déine.
- Corraigh sa muiceoil agus tabhair ar ais go dtí an boil.
- Freastal te le rís.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Recipe Muiceoil agus Géar leis an Anann
Cócaire Mall Cócaireacht Muiceoil agus Géar
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 677 |
Iomlán Saill | 30 g |
Saill Sháithithe | 10 g |
Saill neamhsháithithe | 14 g |
Cholesterol | 213 mg |
Sóidiam | 551 mg |
Carbaihiodráití | 51 g |
Snáithín cothaithe | 3 g |
Próitéin | 49 g |