Recipe Imeartha Scannán Classic

Is é an t-im scannán ar cheann de na cineálacha is fearr liom im cumaisc, rud nach bhfuil ach im a bhlaiseadh le roinnt comhábhar breise cosúil le luibheanna, gairleog, nó cibé acu.

Ach cad is maith liom i ndáiríre mar gheall ar an éadan is nach dtarraingíonn sé aon phionnaí. Is é an rud atá tú tar éis pungency na scannáin, agus tugann an t-oideas seo i ndáiríre.

Is breá liom an t-im ar steaks, ar iasc, ar phrátaí bácáilte nó díreach ag leá thar glasraí grilled. Tá asparagus grilled adorned le pat of butter éadaí go háirithe iontach.

De ghnáth, cuirtear im cumaisc isteach i sorcóirí agus tá sé fuaraithe nó fiú reoite, agus ansin cuirtear slices nó pats ar sheaks , ar iasc nó ar ghlasraí. Sin é an teicníc a thuairiscím thíos. Ach d'fhéadfá an t-im a phacáil isteach i rindíní, go réidh na bairr, clúdaigh le plaisteach agus ansin stóráil sa chuisneoir nó sa reoiteoir.

Is maith liom meascthóir seasta a úsáid leis an gceangal paddle chun an t-im a ghlanadh agus a ionchorprú. Ach d'fhéadfá masher prátaí a úsáid nó fiú é a mhúscailt de láimh. Is é an rud atá á dhéanamh agat ná an t-im a ghlanadh ionas gur féidir leat na comhábhair eile a ionchorprú.

Nó d'fhéadfá an t-im a fhágáil amach ag teocht an tseomra a mhaolú suas.

I dteannta le meiteáin, níl aon chúis ann nach bhféadfadh tú roinnt luibheanna gearrtha a chur leis chomh maith, cosúil le peirsil nó crann. Ach bheadh ​​sé den chuid is mó le haghaidh dath. Tá sé i ndáiríre na scéalacha ba mhaith leat a tharraingt anseo.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Peel agus mínigh an scioból go mín. Ba chóir duit thart ar 3 Tbsp ar fad a chríochnú.
  2. I mbabhla meascthóir seasta atá feistithe leis an gceangal paddle, déan an im a ghlanadh ar feadh cúpla nóiméad ar luas íseal.
  3. Cuir an sú líomóide leis agus cuirfidh sé mionghearrtha ar an im agus leanúint ar aghaidh ag meascán go dtí go mbeidh na súiteáin ionchorpraithe go hiomlán.
  4. Scaip amach cearnóg plaisteach mór (1-chos nó níos mó) ar do dhromchla oibre, ansin scoigh an t-im measctha ar an bpláiste. Tá tú ag dul chun an t-im a rolladh isteach i sorcóir taobh istigh den chlúdach plaisteach.
  1. Ceangail an pláta breise plaisteach ag foircinn an tsorcóra i nód, nó bain úsáid as píosaí sreang beag chun ceangal a dhéanamh as na foircinn. Is féidir leat sreang a dhéanamh as gearrthóg plaisteach agus é a rolladh isteach i rópa beag.
  2. Chill nó reoite go dtí go mbeidh gá.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 102
Iomlán Saill 12 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 30 mg
Sóidiam 2 mg
Carbaihiodráití 0 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 0 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)