Déanann an t-anlann bán agus na huibheacha séasúrach an casserole arbhar sa bhaile seo blasta. Is maith liom púdar beag oinniún a chur leis an séasúir san oideas seo.
Bain úsáid as arbhar bruite úr nó reoite nó bain úsáid as arbhar draenáilte ó féidir. Bheadh oinniúin sústa agus piobair clog glas ina theannta sin den scoth leis an gcaseróil seo. Déan an chuid is mó le cáis cheddar braitheáilte go gairid sula ndéanfar é más mian leat.
Féach freisin
Recipe Pudding Corn Beaumont Inn
Caisleán an Iardheiscirt Thiar Theas
Cad is gá duit
- 2 spúnóg im im
- 1 1/2 plúr spúnóg bhoird
- 1 cupán bainne
- 2 cupán arbhar (draenáilte má úsáidtear stánaithe)
- 2 spúnóg siúcra
- 1 salann ciúbón
- 1/8 piobar snáithíní
- 2 uibheacha (go maith buille)
Conas é a dhéanamh
- Leáigh im thar teas íseal; cuir plúr agus meascán maith. Cuir bainne de réir a chéile.
- Ag sreabhadh i gcónaí, cuir meascán leis an bhfiuchphointe.
- Cuir arbhar, siúcra, salann agus piobar; teas trí.
- Bain as teas agus cuir na huibheacha buailte; Doirt isteach i mias bácála greased.
- Bácáil ag 350 F ar feadh 25 nóiméad, nó go dtí go daingean.
Leideanna Saineolaithe
- Leagan Éasca Jiffy Mix Cheddar Braitheann bácáil cearnach 9-orlach cearnach agus teas an oigheann go 350 F. I mbabhla, buille 2 uibheacha mór; is féidir corraigh 1 in (12 go 15 unsa) de arbhar stíl uachtar, 1 arbhar (12 unsa) arbhar eite a chumasc go críochnúil. Scrúdaigh i mbosca amháin de mheascán coirce Jiffy, 1/2 spúnóg salainn, 1/3 cupán d'im leáite, agus 1 cupán cáis cheddar braitheáilte. Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 25 go 30 nóiméad, nó go dtí go mbeidh an casserole leagtha agus donn.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Caisleán Corn na Scilet le Uachtar Géar agus Bagún
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 171 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sóidiam | 206 mg |
| Carbaihiodráití | 20 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 6 g |