Déantar an píosa dáta seo le líonadh simplí cócaráilte a líonadh agus a bhuaileadh uachtar. Mura bhfuil tú ag tabhairt aire do píosa raisin, déan iarracht an pie iontach seo.
Bain úsáid as taosráin phróiseálaí bia bunúsach, screamh caorach bácáilte nó reoite, nó is féidir crust scáinteoir graham a úsáid chomh maith.
Cad is gá duit
- Dátaí 1 punt (báite)
- 1 cupán bainne
- 1/2 cupán siúcra
- 1/8 salann an spúnóg
- 1 plúr spúnóg bhoird
- 1 ubh mór (go maith buille)
- 1 bhlaosc taosrán 9-orlach (bácáilte)
- Maidir leis an Topping:
- 1 uachtar whipping cupán
- 2 spúnóg bhoird siúcra púdraithe (feistithe)
- 1/2 sliocht snáithíní cúilíní
Conas é a dhéanamh
- Gearr na dátaí i gceathrú.
- Aistrigh na dátaí gearrtha go dtí sáspan mheán. Clúdaigh na dátaí le huisce agus cuir an t-aonán os cionn teas mheán.
- Tabhair le boil, an teas a laghdú go íseal, agus clúdaigh an t-aonán. Brónnigh go dtí go bhfuil na dátaí an-tairisceana.
- I mbabhla, cuir an bainne, an siúcra, an salann agus an plúr le chéile; cuir meascán cothrom le dáta agus ansin cuir ubh buailte.
- Cócaigh an meascán go dtí go bhfuil sé tiubhaithe, stirring i gcónaí. Bain as an teas agus leagtar ar raca chun fuarú go hiomlán.
- Doirt an fhuaraithe a líonadh isteach sa bhlaosc taosráin bhácáilte. Nuair a bhíonn an líonadh daingean, clúdaigh leis an uachtar bhuailte.
Topping Uachtar Coipthe:
I mbabhla mheascadh le meascthóir leictreach, buille an uachtar whipping go bog. Buille i súile siúcra agus milseogáin na milseogáin sifted agus leanúint ar aghaidh go dtí go géar. Scaipeadh thar an bpíosa líonta fuaraithe.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Dáta Barraí arna Líonta le Screamh Gearr
Tabhair Dáta Fianáin Skillet le Gránach Rice Crispy agus Coconut
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 469 |
| Iomlán Saill | 20 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sóidiam | 338 mg |
| Carbaihiodráití | 64 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 10 g |