Recipe Cairéid Super Easy Buttered

Níorbh fhéidir an t-oideas blasta seo do Buttered Baby Carrots a bheith níos éasca! Is é an mhias taobh foirfe le haghaidh aon steak nó sicín grilled nó is é sin an-bhéasa agus éasca le dinnéar saoire.

An raibh a fhios agat nach bhfuil cairéid 'leanbh' i ndáiríre cairéid leanbh, ach ina ionad sin tá cairéid lán-mheánacha atá gearrtha síos go dtí méid níos lú? Cé nach bhfuil cuma orthu mar a dhéanann siad nuair a thagann siad as an talamh, tá éagsúlacht speisialta ag na cairéid fós ina bhfuil croí istigh an-bheag. Tá an croí sin níos lú milis, agus mar sin tá cairéid leanbh níos milse ná cairéid rialta. Agus tá siad éasca a ullmhú mar ní gá duit iad a craiceann. Féach ar na cairéid ar dtús, áfach, agus déan aon chuid atá scoilte a bhaint as. Déan cairéid ar bith a d'fhéadfadh a bheith acu glas atá ceangailte.

Is éasca an t-oideas seo a athrú. D'fhéadfá roinnt púdar agus cumin chili a chur le cosa Tex-Mex a dhéanamh, nó cuir luibheanna triomaithe ar nós thyme, oregano nó basil. Cuir roinnt oinniún glas mionghearrtha nó roinnt peirsil duilleoga cothrom le haghaidh garnish. Mar sin féin, is fearr an t-oideas seo a dhéanamh go simplí, mar atá scríofa, chun blas íon na gcairéid a thaitneamh.

Agus ná bain úsáid as margarín nó ola olóige! Agus ná bíodh eagla ort ar an saill san oideas seo. Ligeann roinnt saille le bianna cosúil le cairéid atá ard i vitimíní intuaslagtha in saill ligeann do chorp níos mó de na vitimíní sin a ionsú.

D'fhéadfá an t-oideas seo a dhéanamh le cairéid iomlána slisnithe freisin; ach an t-am cócaireachta a mhéadú go 4 go 7 nóiméad. Tait na cairéid; nuair atá siad tairisceana ach tá siad fós beagán daingean agus déantar iad. Is féidir an t-oideas seo a dhúbailt nó a mhéadú go héasca má tá tú ag freastal ar níos mó ná ceithre duine.

Freastal ar na cairéid seo le gach rud ó sicín rósta le steaks nó hamburgers feoillí nó gruaige. Is breá le gach duine iad, lena n-áirítear leanaí beaga.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cuir na cairéid i sáspan agus cuir uisce le clúdach 1/2 ".
  2. Beir le boil thar teas ard.
  3. Íochtaigh an teas chun meánmhéide agus cuirfí na cairéid ar feadh 3 go 6 nóiméad nó go dtí go dtabharfaidh sé tairisceana nuair a chuirtear bróicín air.
  4. Bain an sáspan as an teas, draein na cairéid, agus cuir an teas amach. Cuir na cairéid ar ais chuig an sáspan agus cuir an t-im isteach.
  5. Cuir an sospan leis na cairéid agus an t-im ar an dóire leis an teas.
  1. Lig leite leá; stir go réidh le cairéid a chóta. Sprinkle le salann agus piobar agus fónamh láithreach.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 61
Iomlán Saill 4 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 10 mg
Sóidiam 109 mg
Carbaihiodráití 6 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)