déantar an t-oideas a bhaineann leis an gcrannóg le ham, prátaí, oinniún, cáis cheddar agus anraith comhdhlúite. Is ullmhúchán an-éasca é. Smaoinigh na prátaí agus na oinniúin agus cothaigh gach rud sa chócaire mall. Measc na anraithí agus an bainne le chéile agus doirt an casserole.
Cócaigh mé seo sa chócaire mall thart ar 3 1/2 t0 4 uair an chloig. Má tá do phrátaí sách tiubh, d'fhéadfadh sé beagán níos faide a ghlacadh.
Rinne mé an casserole le cearróg géar, ach oibreoidh cógas éadrom nó cáis cheddar jack chomh maith. Bhain mé úsáid as pacáiste 1-punt de liamhás línithe seachas slisní.
Freastal na sailéid agus brioscaí nó arán crusty le na prátaí. Nó an méid liamhás a laghdú agus na prátaí mar mhias taobh a sheirbheáil.
Cad is gá duit
- 12 go 16 unsa ham (sliced nó diced)
- 8 go 10 prátaí meánacha (scafaite agus slisnithe tanaí, thart ar 3 go 3 1 punt)
- 1 oinniún meánach (scafaite agus slisnithe tanaí)
- Dash salann kosher agus piobar dubh úr
- 1 1/2 cupán cáis cheddar (grátáilte agus roinnte)
- 2 cannaí (10 3/4-unsa) comhdhlúite
- uachtar soilire nó uachtar anraith muisiriún
- 1/2 cupán bainne
Conas é a dhéanamh
- Cuir leath an liamhás, na prátaí agus na oinniúin sa phota croc. Bríigh le salann agus piobar, agus ansin cuir 1 cupán den cháis ghrátáilte.
- Cuir snámh, prátaí agus oinniúin atá fágtha, agus cuireann tú go héadrom le salann agus piobar níos mó.
- I mbabhla, comhcheangail an dá cannaí de anraith comhdhlúite leis an mbainne.
- Cuir an meascán anraith ar an bprátaí agus an barr leis an 1/2 cupán nó cáis atá fágtha
- Sprinkle le paprika.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh thart ar 8 uair an chloig nó thart ar 3 1/2 go 4 uair an chloig ar ARD, nó go dtí go bhfuil na prátaí tairisceana.
Leideanna agus Athruithe
- Le mias vegetarian a dhéanamh, fág an liamhás nó cuirfidh sé nó sí bruscáin ispíní vegetarian nó bagún ar fáil do bhia a chaitheann tobac.
- Roinnt ionaid mhaith le haghaidh an cháis cheddar: Monterey Jack, cáis Meiriceánach (Velveeta), cheddar deataithe, nó cáis colby.
- Cuir soilire slisnithe leis na sraitheanna chomh maith leis na oinniúin.
- Cuir dearg sliced nó diced tanaí agus / nó piobar clog glas leis na sraitheanna leis na oinniúin.
- In ionad liamhás, úsáid aspíní deataithe deataithe nó ispíní brúite.
- In ionad an liamhás le thart ar 6 go 8 unsa de bagún cócaráilte crumbled
- Cuir beacáin slisnithe leis na sraitheanna leis na oinniúin slisnithe.
- Cuir an salainn in ionad salann séasúrach nó Cajun nó Creole seasoning.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 707 |
| Iomlán Saill | 47 g |
| Saill Sháithithe | 26 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sóidiam | 1,163 mg |
| Carbaihiodráití | 44 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 29 g |