Pónairí Bóite Mall Le Molasses agus Oideas Bagúin

Scrúdaigh na pónairí ó am go chéile, agus seiceáil le haghaidh tuaslagáin. Tá go leor fachtóirí ann a d'fhéadfadh tairisceana a dhéanamh níos mó nó níos lú ama, mar sin seiceáil go tréimhsiúil tar éis cúpla uair an chloig. Tá na pónairí seo delicious le steak nó madraí te nó iad a dhéanamh mar chuid de do picnic nó do cookout. Go hiontach le haghaidh athchruthú, freisin!

Cad is gá duit

• 1 punt pónairí nádúrtha triomaithe
• 4 slices tiubh bagún, diced, nó thart ar 4 go 5 unsa
• 1 cupán oinniúin coarsely chopáilte
• 4 molasses spúnóg bhoird
• 1/3 cupán siúcra donn pacáilte
• 1 salann spúnóg scantach
• 1/4 múnla talún ciúbón talún
• 1/4 piobar dubh cuaspúnóg talamh

Conas é a dhéanamh

1. Sruthlaigh na pónairí nádach faoi uisce reatha fuar. Roghnaigh pónairí neamhchformáilte agus aon chlocha beaga a d'fhéadfadh a bheith agat.
2. Clúdaigh na pónairí le 8 cupán uisce; lig slán thar oíche. Beir na pónairí le boil; bain úsáid as teas. Ag baint úsáide as colander thar bhabhla, leachtanna draein isteach sa bhabhla. Curtha i leataobh.
3. Oigheann teasa go 325 F.
4. Sraitheann na pónairí, an oinniún, agus an bagún diced i 3 nó 4 sraitheanna i gcaseróil nó pota Bean 3-3 ceathair atá clúdaithe.

1. I mbabhla beag nó cupán mór tomhais, tomhas 1 cupán den leacht cócaireachta te. Cuir an móbais, siúcra donn, salann, mustaird, agus piobar leis. Cruthaigh a chumasc.
2. Doirt an meascán leachtach agus móisíní thar na pónairí. Cuir leordhóthanach ar an leacht cócaireachta Bean forchoimeádta chun na pónairí a chlúdach.
3. Na pónairí a chlúdach agus a bhácáil ar feadh thart ar 4 go 5 uair an chloig, nó go dtí tairisceana, ag bogadh ó am go ham agus ag cur níos leachtach, de réir mar is gá. Má tá na pónairí runny, bain an clúdach agus leanúint ar aghaidh ag bácáil ar feadh 10 go 15 nóiméad.

Tuilleadh Recipes do Pónairí Bácáilte

Pónairí Bácáilte Barbecued le Seuscáin Spicy

Pónairí Bácáilte Tír-Stíl

Pónairí Bócáil Homemade

Pónairí Bácáilte, Cócaire Mall

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	274
Iomlán Saill	1 g
Saill Sháithithe	0 g
Saill neamhsháithithe	0 g
Cholesterol	2 mg
Sóidiam	338 mg
Carbaihiodráití	54 g
Snáithín cothaithe	11 g
Próitéin	13 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)