Pancóg Uachtarach an Dúin

Cé a deir go gcaithfear pancóga a chócaráil ar an sorn ?! Tá an pancóg seo os cionn anuas i skillet ach críochnaithe san oigheann. Cuir é ar do liosta caithfidh tú a bheith réidh le hábhar tapa agus éasca do chuideachta teaghlaigh nó gan choinne.

Tá úlla sleamhnán slisnithe poached i síoróip cainéal, ansin bataire éadrom, pancóg éadrom. Nuair a bhíonn sé bácáilte, tá an milseog inverted ar phláta.

D'fhéadfadh sé a bheith slisnithe agus taitneamh a bhaint astu láithreach nó fágtha chun fuarú le haghaidh níos déanaí a bheith ag freastal air. Tairgeann sé go soiléir é, nó é a ghlanadh suas le garnish simplí de uachtar bhuailte, uachtar géar nó uachtar reoite vanilla.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat do oigheann go 400 F (200 C).
  2. Peel, croí agus tanaí na úlla.
  3. I scilet 10-orlach, leáigh an t-im thar an teas trí mheán. Cuir an siúcra agus an cainéal leis agus corraigh iad a dháileadh go cothrom.
  4. Cuir na úlla slisnithe leis, clúdaigh agus cócair ar feadh thart ar 5 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na h-úlla tairisceana agus tá síoróip saibhir déanta. Scrios go réidh uair amháin nó dhó le linn cócaireachta.
  5. Bain an uile as an teas. Brúigh na úlla chun iad a dháileadh go cothrom os cionn an leathanaigh. Más maith leat, is féidir leat an t-am a ghlacadh chun iad a eagrú i bpatrún.
  1. I mbabhla meánmhéide, cuir an plúr leis an siúcra, púdar bácála, agus salann. Cuir na buíocáin uibhe agus an bainne leis, ag dul go dtí go réidh.
  2. Le meascthóir leictreach, buille na bíogáin uibheacha go béalta boga. Fág na héadáin ubh go dtí an meascán plúr go réidh, ansin scaipeadh an t-uiscí pancóg thar na úlla cócaráilte. Cuir an uilelach san oigheann réamhthéite agus bácáil sé ar feadh 10 go 15 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé órga agus puffy.
  3. Bain an leatóg ón oigheann agus spásúil rubair a úsáid chun an pancóg a scaoileadh ó thaobh an phain. Inbhéartaigh pláta a fhreastalaíonn ar an bpian friochta ansin bain an pláta agus an pláta le chéile go cúramach agus sreabhadh orthu ionas go scaoileann an císte isteach sa phláta.
  4. Freastal te nó teocht an tseomra. Maidir leis an uigeacht is fearr, is fearr an pancóg a ithe an lá céanna.

Leideanna

I gcás déileálann úll eile, déan iarracht na tairiscintí tóir Mharacó seo, lena n-áirítear tart úll na Fraince le huachtar taosráin agus chaussons aux pommes .

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 241
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 5 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 165 mg
Sóidiam 329 mg
Carbaihiodráití 29 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 8 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)