Pancóg Babaí na hÍsiltíre Blueberry

Tá an pancóg leanbh Ollainnis seo iontach éasca a mheascadh agus a bhácáil, agus is é an mias bricfeasta agus an blas agus an blas a dhéanann sé. Tugann cúpla gorm-ghorma dath breise agus blas breise don phancóg, agus is bealach iontach é seo le haghaidh blueberries úra a úsáid.

Is maith liom na pancóga oigheann seo a dhéanamh i ndáiríre toisc nach gciallaíonn sé seasamh thar skillet nó griddle ar an stovetop flipping pancóga i mbaisceanna. Just a mheascadh, doirt an bataire isteach sa mhias bácála, agus é a pop san oigheann!

Féach freisin
Babies Ollainnis (Freastal Aonair)

Cad is gá duit

• 3/4 cupán plúr uilechuspóireach (3 1/2 unsa)
• 1 siúcra siúcra
• 1/4 salann ciúbón
• 3/4 cupán bainne
• 3 uibheacha móra
• 3 spúnóg bhoird im saillte
• 1/2 cupáin gorma (úr)
• Roghnach: siúcra púdraithe
• Roghnach: síoróip

Conas é a dhéanamh

Teas an oigheann go 425 ° F (220 ° C / Gás 7). Nuair nach bhfuil an oigheann beagnach réamhtheáite, cuir an t-im ar mhias bácála 2-cheathrú agus cuir isteach san oigheann é leá. Féach go cúramach chun a chinntiú nach mbíonn an t-im ró-donn. Ba chóir go mbeadh sé te agus tosú foamy, ach níl sé donn.

I mbabhla beag, cuir an plúr, an siúcra agus an salann le chéile. Measc go maith le comhábhair a chumasc.

I mbabhla meánach a mheascadh, bainne an bainne agus na huibheacha le chéile go dtí go mbeidh siad cumaisc go maith.

Cuir an meascán plúr isteach sa mheascán bainne agus uibhe. Buille leis an whisk go dtí go bhfuil an caidéal réidh.

Bain an mhias bácála leis an im te ón oigheann agus cuir é ar raca. Doirt an bataire isteach sa phana.

Sprinkle blueberries thar an bataire.

Bácáil ar feadh 14 go 17 nóiméad, go dtí go bhfuil an pancóg puffed agus donn órga.

Siúcra púdraithe sift thar an pancóg agus fónamh le níos mó síoróip im agus maple nó síoróip torthaí.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Recipe Pancóga Bláththa

Pancóga Blueberry

Pancóga Applesauce Le Syrup Cider Syrup

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	342
Iomlán Saill	21 g
Saill Sháithithe	10 g
Saill neamhsháithithe	8 g
Cholesterol	263 mg
Sóidiam	488 mg
Carbaihiodráití	25 g
Snáithín cothaithe	2 g
Próitéin	13 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)