Ar aon bhealach is é an mhias seo an-mhaisiúil, ach níl sé costasach chomh maith: is é an réiteach foirfe atá le siamsaíocht íseal-eochair i gcás ina gcaithfidh tú beatha a lán daoine. Cad é Johnny Marzetti? Is mias mairteola agus noodle é a ainmnítear go hiondúil tar éis an bhialann.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg im im
- 2 oinniúin mheánacha, mionghearrtha
- 1 cloigeog cloige, mionghearrtha
- 1 cloigeog cloige, mionghearrtha
- 1 punt lean mairteoil talún
- 1 féidir (6 unsa) greamaigh trátaí
- 1 1/2 cupán uisce
- 2 cannaí (4 ounces gach) beacáin slisnithe, gan sreang
- 1 cupán soilire mionghearrtha
- 1 piobar clog uaine, mionghearrtha
- 1 fínéagar cuibhreanna
- Salann agus piobar chun blas a chur air
- 8 unsa cáis Cheddar shredded
- 8 unsa núdail leathan
Conas é a dhéanamh
- Meileadh im; cuir oinniúin agus gairleog agus cócaireacht go dtí go bhfuil tú sásta.
- Cuir mairteoil talún; cócaireacht go dtí browned.
- Cruthaigh greamaigh trátaí, uisce, beacáin le leacht, soilire, piobar glas, fínéagar, salann, piobar, agus cáis.
- Suaibhrigh 15 go 20 nóiméad.
- Núdail cócaireachta go dtí go díreach tairisceana i fiuchphointe uisce saillte.
- Déan an draein a mheascadh ansin leis an anlann.
- Clúdaigh agus cócaireacht go mall ar feadh 30 nóiméad níos faide, nó bí ag 350 ° ar feadh 30 nó 45 nóiméad.
Craving More? Amharc ar na h-oidis seo:
Anraith Noodle Mairteola
Mairteoil agus Núdail Burgundy
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 568 |
| Iomlán Saill | 31 g |
| Saill Sháithithe | 15 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Sóidiam | 523 mg |
| Carbaihiodráití | 28 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 46 g |