Oideas Cabáiste Bácáilte le Trátaí agus Síolta Carabhais

San oideas seo, gearrtar ceann cabáiste isteach i dingeoga, bruite, ansin baked le trátaí agus séasúir.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat oigheann go 325 ° F (165 ° C / Marc Gáis 3).
  2. Ránaigh an cabáiste agus é a ghoil i gciteal mór nó oigheann Ollainnis ar feadh 10 nóiméad.
  3. Bain rannóga cabáiste; áit i mias bácála éadomhain.
  4. Comhcheangail na comhábhair atá fágtha i mbabhla beag; Doirt cabáiste.
  5. Bácáil ar feadh 30 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an leacht absorbtha. Déan píosaí cabáiste faoi leathbhealach tríd an am cócaireachta agus mar sin déanann damhóga cócaireacht go cothrom.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Féach freisin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 109
Iomlán Saill 0 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 75 mg
Carbaihiodráití 25 g
Snáithín cothaithe 9 g
Próitéin 5 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)