Leigheas Feithicle Luibhe agus Spíosa

Tugann mustard, luibheanna triomaithe agus spíosraí an blas tairisceana seo agus blas breise rósta taitneamhach mairteola. Freastal ar an taeán taeála mairteola seo le do phrátaí maisithe nó rósta is fearr leat agus sailéad glasraí taobh nó tostáilte.

Recipes Taobh Comlántacha do Bhinnse Rósta

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 400 °. Cuir an rósta ar raic i bpost rósta.
  2. Comhcheangail an uaisleán, an tyme, an gairleog, an cnónna, an spéire, an salann, an tarragon, an piobar, agus an mustaird. Cuir an meascán ar fud an rósta.
  3. Rósta ar feadh 45 nó 55 nóiméad, nó go dtí go dtéann teirmiméadar léite ar an toirt thart ar 145 ° nuair a chuirtear isteach sa chuid is déine den rósta.
  4. Bain as an oigheann, téigh go réidh le scragall, agus lig an scíthe rósta ar feadh 10 nóiméad sula slicing.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 350
Iomlán Saill 16 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 7 g
Cholesterol 135 mg
Sóidiam 112 mg
Carbaihiodráití 4 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 45 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)