Is féidir na fianáin sceallóga seacláide seo a bheith ar cheann dár n-iomláine déileálann Céimeanna is fearr leat. Go deimhin, mar aisteach mar a fhuaimeann sé, is maith linn iad a bheith níos mó ná na fianáin ríse seacláide rialta ar feadh na bliana .
Tá blas na fianáin seo eisceachtúil, go háirithe nuair a dhéantar ola olóige maighdean éadroma, éadrom, ach más fearr leat, is féidir leat ola neodrach a úsáid, mar shampla, greimithe, ina ionad sin.
Stádas Kosher: Pareve
Cad is gá duit
- 2 uibheacha
- 3/4 cupán siúcra
- 1/2 cupán ola olóige (más fearr leat, is féidir leat ola neodrach a úsáid, mar shampla, greipithe)
- 1 cupán Cásca
- béile císte
- 2 spúnóg bhoird stáirse prátaí
- 1/2 cnónna coilíneach (talamh, nó plúr cnóite)
- 1 barra seacláide bittersweet nó semisweet 3- go 4-unsa (mionghearrtha), nó 1/2 cupán sliseanna seacláide
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mór, cuir na huibheacha agus an siúcra le chéile. Cruthaigh an t-ola, an béile císte agus an stáirse prátaí agus an meascán go dtí go maith é.
- Cuir na cnónna cnónna a chur leis agus corraigh go dtí go mbeidh siad measctha go mór isteach sa taos. Fill sa seacláid, ag meascadh go dtí go scaiptear na píosaí go cothrom.
- Clúdaigh an babhla agus an chill ar feadh uair an chloig ar a laghad, nó thar oíche.
- Preheat an oigheann go 400 F. Líne dhá bhileogáin le páipéar pá.
- Ag baint úsáide as lámha glan, oilte, cuir liathróidí gallchnó den taos fuaraithe, agus é a rolladh isteach i liathróidí idir do chuid palms. Cuir an taos faoi 1 1/2 orlach óna chéile ar na bileoga bainne ullmhaithe. Cuir na liathróidí le do pailme nó le spatula le thart ar 1/4 orlach tiubh.
- Déan na fianáin a bhácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 10 nóiméad, nó go dtí go dtosaíonn siad ag dul donn órga éadrom. Aistrigh na fianáin chuig racaí chun fuarú. Nuair a bhíonn sé fionnuar go hiomlán, is féidir na fianáin a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach ag teocht an tseomra ar feadh 2 sheachtain, nó atá fillte go maith sa reoiteoir ar feadh suas le 3 mhí. Bain sult as!
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 74 |
Iomlán Saill | 5 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 3 g |
Cholesterol | 12 mg |
Sóidiam | 6 mg |
Carbaihiodráití | 7 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 1 g |