Is casserole íogair é seo, agus tá sé éasca a ullmhú agus a bhácáil. Is féidir leat oinniún gearrtha mionghearrtha agus piobar clog glas a chur le haghaidh ciseal breise blas.
Cad is gá duit
- 16 oz. is féidir
- arbhar stíl uachtar
- 18 craiceoirí soda (brúite)
- 1 ubh
- Bainne splanc, díreach chun tais
- Salt chun blas a chur air
Conas é a dhéanamh
- Measc na comhábhair uile le chéile.
- Cuir isteach mhias casserole greased. Cuir le im.
- Bácáil ag 350 F ar feadh thart ar 1 uair an chloig, nó go dtí go leagtar é.
Tuilleadh Recipes Corn
Caisleán Corn an Chriollaigh le Tomatoes agus Cáis
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 113 |
| Iomlán Saill | 2 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sóidiam | 412 mg |
| Carbaihiodráití | 21 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 5 g |