Cócaire Mall Athchúrs Dinnéar Prátaí agus Ispíní

Coinnigh fuinneamh agus coinnigh an teach trí úsáid a bhaint as do chócaire mall seachas an oigheann. Seo béile aon-phota blasta agus beidh an teaghlach ar fad taitneamh as. Freastal ar an mhias prátaí agus ispíní seo le sailéad sáite nó trátaí úra slisnithe, chomh maith le brioscaí .

D'úsáid mé ispíní spicy andouille sa mhias sa phictiúr, ach is féidir leat an ispíní deataithe is fearr leat a úsáid. Nó bain úsáid as ispíní úr Iodáilis bruite san oideas.

Cad is gá duit

• 10 prátaí meánacha (thart ar 3 punt, slisnithe thart ar 1/4 orlach tiubh)
• 12 go 16 unsa ispíní deataithe (mar shampla ispíní sicín sicín nó ispíní den chineál céanna, slisnithe)
• Roghnach: 1 oinniún mór (leath agus slisnithe)
• 2 cannaí (thart ar 10 1/2 unsa gach) uachtar comhdhlúite de anraith prátaí
• 3/4 cupán bainne galú
• 1/4 piobar snáithíní
• 2 cupán cáis Cheddar briste
• Dash paprika

Conas é a dhéanamh

1. Caith na prátaí slisnithe, an ispíní agus na oinniúin le chéile i gcócaire mall 5 go 7-quart.
2. I mbabhla mór, cuir an dá cannaí de anraith, bainne, piobar, agus cáis le chéile.
3. Cuir an meascán anraith ar na prátaí go réidh. Sprinkle le paprika.
4. Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh 6 go 8 uair an chloig, go dtí go mbíonn prátaí tairisceana, ag bogadh uair amháin thart ar leathbhealach tríd an am cócaireachta.

Freastalaíonn 6.

Leideanna agus Athruithe

• Cuir roinnt piobar glas cléite leis an casserole chomh maith leis an oinniún.

• Úsáid uachtar uachtar anraith soilire chomh maith le huachtar anraith prátaí nó an mhias a dhéanamh le dhá cannaí uachtar uachtar anraith soilire.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Súcáiste Cócaire Mall Le Pónairí Barbecue Measctha

Cócaire Mall Seuscail Stew

Slipeanna Deata Crockpot Le Prátaí agus Cabáiste

Súcáiste Apple Crockpot Le Salann Oinniún agus Mustard

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	774
Iomlán Saill	43 g
Saill Sháithithe	21 g
Saill neamhsháithithe	14 g
Cholesterol	124 mg
Sóidiam	999 mg
Carbaihiodráití	65 g
Snáithín cothaithe	7 g
Próitéin	34 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)