Chops Muiceoil Stuffed

Tá cuimíní muiceola móra tiubh líonta le meascán úll le haghaidh béile delicious do cheithre. Le haghaidh dinnéar ar feadh dhá, déan saor chun an t-oideas a leathnú.

Cad is gá duit

• 4 chops muiceoil tiubh (tiús 1 go 1 1/2 orlach)
• 3 spúnóg bhoird im
• 1 cupán úll mín mionghearrtha
• 2/3 cupán soilire mín mionghearrtha
• 1/4 rísíní cupán, roghnach
• 1/2 cupán brat sicín
• 1/2 cupán pecans finely chopped
• 1 spúnóg bhoird síoróip maple nó siúcra donn
• 3 oinniúin glas, le glas, slisnithe tanaí
• 2 cupán arán torn nó croissants
• 1 spúnóg ola glasraí

Conas é a dhéanamh

Sruthlaigh chops agus breis saill a chaitheamh. Gearr póca isteach taobh feolaíoch gach chop, ag gearradh ar an gcnámh.

I scilet, téigh im thar teas meán-íseal. Cuir úll agus soilire mionghearrtha; cócaireacht go dtí tairisceana, ag cur brat sicín, beagán ag an am, chun taise an mheascáin a choinneáil. Corraigh i rísíní, má úsáidtear, agus pecans, síoróip maple agus oinniúin glasa. Cócaigh an meascán, ag sreabhadh i gcónaí, ar feadh thart ar 1 nóiméad níos faide.

Cuir arán géar agus corraigh go dtí go bhfuil sé ag taisteal go maith, ag cur níos mó broth sicín de réir mar is gá. Séasúr chun blas a dhéanamh le salann beag agus piobar.

Oigheann teasa go 350 °.

Chops muiceoil Stuif. I scilet mór oigheann sábháilte thar teas mheán-ard, teas an ola glasraí. Chops Brown, ag casadh go cúramach ar an dá thaobh. Má tá líonta ar bith ann, spúnóg isteach i lár an skillet. Clúdaigh an uileán le clúdach nó scragall agus aistriú chuig an oigheann. Bácáil ar feadh 45 nóiméad, go dtí go ndéantar cócaireacht ar chopsí muiceola.
Freastalaíonn 4.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Chops Muiceoil Simplí Le hAlla

Chops Éasca Pan-Grilled Le Spicy Rub

Chops Muiceoil Theas Theas

Chops Muiceoil Stuffed Cornbread

Féach freisin:

Innéacs Recipes Chop Muiceoil

Recipes Muice Cócaire Mall

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	697
Iomlán Saill	46 g
Saill Sháithithe	14 g
Saill neamhsháithithe	20 g
Cholesterol	157 mg
Sóidiam	293 mg
Carbaihiodráití	25 g
Snáithín cothaithe	4 g
Próitéin	47 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)