Breeze iad na copsí muice seo chun ullmhú agus cócaireacht a dhéanamh le séasúir agus uachtar géar. Cuir beacáin leis na copsí muiceoil seo más mian leat, nó iad a fhágáil amach. Cuirtear an uachtar géar agus paprika milis leis na súnna uile chun anlann uachtar géar a dhéanamh.
Freastal ar na sceallóga le prátaí maisithe, bácáilte, nó rósta, pónairí glasa nó brócailí, agus sailéad glas tossed.
Cad is gá duit
- 6 chops muiceoil, thart ar 1/2 orlach tiubh
- salann kosher agus piobar dubh úr
- 3 spúnóg bhoird im
- 1 oinniún, mionghearrtha
- 4 unsa beacáin slisnithe, roghnach
- 1 cloigeog garlic, mínithe
- Bile 1 bhá
- 3/4 cupán sicín cupán nó bouillon
- 1 cupán uachtar géar
- 2 taespúnóg paprika milis
Conas é a dhéanamh
Sprioc na gcopsí muiceoil go héadrom le salann kosher agus piobar dubh úrrach; curtha i leataobh.
I skillet nó saute pan, teas an t-im thar teas meán. Cuir an oinniún agus an cócaireacht suas go dtí í a ghlanadh, thart ar 4 nóiméad. Cuir na beacáin leis, má úsáideann tú. Lean ar aghaidh ag cócaireacht go dtí go bhfuil na oinniúin órga agus tá na beacáin tairisceana. Cuir an gairleog mionghearrtha agus cuir cócaireacht, stirring, ar feadh thart ar 1 nóiméad níos mó. Aistrigh na oinniúin agus an gairleog chuig babhla; curtha i leataobh.
Méadú ar an teas go meánmhéide agus cuir na cuisíní muiceoil leis an scillet. Sear, ag casadh na chops chun an dá thaobh a dhonnadh.
Doirt aon bhreis saille a laghdú, an teas a laghdú go híseal, agus ansin cuir na oinniúin bruite agus an gairleog, an bhá, agus an brat sicín go skillet leis na cuisíní donn. Clúdaigh agus cócaireacht ar feadh thart ar 1 uair an chloig, go dtí go bhfuil na cuisíní muiceola tairisceana.
Aistrigh chops chuig platter te freastal; coinnigh te.
Cócair súnna panna thar teas ard go dtí go laghdaíonn thart ar leath. Teas níos ísle agus cuir uachtar géar agus paprika. Cócair go dtí go téitear é, ag sileadh i gcónaí; ná boil.
Doirt an anlann uachtar géar thar na cuisíní muiceola.
Freastalaíonn sé 4 go 6.
Tuairimí Léitheoirí
"Bhí sé seo cinnte go han-mhaith. Rinne mé ach an bealach a bhí sé dírithe air, ach an chéad uair eile beidh mé ag cur níos mó séasúir ar chopsí muiceoil agus cinnteoidh sé iad a chócaireacht níos lú ná uair an chloig. B'fhéidir gur mhaith 35-40 nóiméad an sauce. ach a dhéanann sé chomh yummy é! " JS
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Chops Muiceoil Simplí Le hAlla
Chops Muiceoil Le Mustard agus Súgradh Glóthach Apple
Chops Muiceoil Crockpot Uachtarach
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 574 |
| Iomlán Saill | 37 g |
| Saill Sháithithe | 15 g |
| Saill neamhsháithithe | 12 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sóidiam | 312 mg |
| Carbaihiodráití | 13 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 47 g |