Is bealach iontach é an císte bruscair seo a thairfeadh le ruaib agus sútha talún an tséasúir seo a úsáid. Freastal ar an císte seo mar chíste caife le haghaidh brunch nó bricfeasta, mar císte milseog, nó é a thógáil go dtí potluck.
Cad is gá duit
- Líonadh:
- 2 cupán ruaibíní slisnithe go tanaí (thart ar thiús 1/2 orlach)
- Sútha talún 1 pionta, glanadh, géarú, agus slisnithe agus éadrom
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide
- 2/3 cupán siúcra gránach
- 3 spúnóg bhoird cornstarch
- Cáca milis:
- 1 1/2 cupán plúr uilechuspóireach, 7 unsa,
- spúnóg agus sweep
- 1/4 sóid bácála teaspoon
- 1 púdar bácála cuótaí
- 1/4 cnámha salainn
- 1 bata (4 unsa) im, softened
- 3/4 cupán siúcra gránach
- 2 uibheacha mór
- 1/2 cupán uachtar géar
- 1 1/2 spúnóg sáileogáin
- Topping:
- 3/4 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/2 cupán siúcra gránach
- 1/2 cnámha talún cuibhreála
- 1/8 cnópúnóg talún
- 5 im spúnóg leáite
- 1/2 cupán cupáin mionghearrtha, roghnach
Conas é a dhéanamh
- Lása agus plúr a dhéanamh le hábhar earrach 9-orlach.
- Chomhcheangail an sútha talún ruibobach, maisithe, sú líomóide i sáspan mheán. Comhcheangail an cupán 2/3 siúcra agus an choirce agus cuir leis an meascán torthaí. Tabhair le suanbhruith, stirring. Laghdaigh an teas chun íseal agus suanbhruith, corraigh, go dtí go bhfuil sé níos déine. Bain as an teas agus lig fionnuar.
- Oigheann teasa go 350 F.
- Comhcheangail an 1 1/2 cupán plúr, sóid, púdar bácála, agus salann i mbabhla.
- I mbabhla mheascadh mór, buille 1 bata im leis an siúcra 3/4 cupán gránnaithe go dtí an solas agus éadrom. Buille sna huibheacha agus uachtar géar. Buille i bhfolacha. Buille go mall sa mheascán plúr go dtí go réidh agus cumasc. Scaipeadh sa uileáin ullmhaithe.
- Fuarthas an spúnóg meascán a líonadh thar an bataire císte.
- Comhcheangail an plúr cupán 3/4, 1/2 cupán siúcra gráinnithe, cainéal, cnónna, 5 spúnóg bháite im leáite, agus pecans mionghearrtha, má úsáidtear é. Measc go maith agus sprinkle go cothrom thar an ciseal líonadh.
- Bácáil ar feadh thart ar 45 nóiméad, nó go dtí go mbeidh an císte daingean agus go bhfuil bréagán éadrom donn.
Tuilleadh Recipes
Císte Dumpáil Bhubán Sútha talún
Fubhabhán Sútha talún Quick and Easy Sútha talún
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 218 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sóidiam | 251 mg |
| Carbaihiodráití | 27 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 3 g |