Caiséara Hamburger Le Prátaí Mashed

Is furasta an t-oideas casserole hamburger prátaí seo a ullmhú agus a bhácáil, agus déanann sé béile mór teaghlaigh. Is meascán íogair de mhairteoil talún é, le prátaí maisithe agus cáis shredded. Is béile simplí aon-mhias a dhéanfaidh tú arís agus arís eile.

Tá an ciseal hamburger seasoned cosúil le meascán meatloaf. Chuir mé thart ar 3/4 cupán de arbhar stíl uachtair leis an gcaseróil díreach sula gcuirfí an bprátaí bréige.

Mura féidir le do theaghlach prátaí maisithe go leor a fháil, bain úsáid as thart ar 4 cupán. Freastal le brócailí stuaite, arbhar stíl uachtair, nó taobhanna is fearr leat do theaghlach.

Cad is gá duit

• 1/4 cupán arán cupáin (fíneáil agus tirim)
• 1/2 cupán bainne
• 1 punt mairteoil talún (85% ar a laghad)
• 1 salann ciúbón
• 1/4 piobar snáithíní
• 2 oinniún spúnóg bhoird (mínithe, thart ar 1/2 oinniún beag)
• 1 ubh mór
• 2-4 cupán prátaí maisithe ullmhaithe
• 3/4 cupán cáis cheddar géar (clóite)
• Roghnach: paprika

Conas é a dhéanamh

1. I mbabhla beag, srutháin na mucaí aráin i mbainne.
2. I mbabhla mór, déan meascán na mairteola talún leis an meascán crannáin arán, chomh maith leis an salann, an piobar, an oinniún, agus an ubh buailte.
3. Déan an meascán feola a phááil i bpláta pie 9-orlach. Bácáil ag 350 F ° ar feadh 30 nóiméad. Bain an mairteoil talún as an oigheann agus déan an saille breise a dhoirteadh go cúramach.
4. Barr an fheoil leis na prátaí maisithe; sprinkle le cáis. Más mian leat, sprinkle go héadrom le paprika.

1. Fill ar an oigheann ar feadh thart ar 15 nóiméad níos faide, nó go dtí go bhfuil an cáise leáite agus téitear go prátaí go maith.

Feidhmíonn casserole buamaire 4.

Leideanna agus Athruithe

• Roimh an mairteoil talún bácáilte a bhriseadh leis na prátaí maisithe, é a bharr le thart ar 1 cupán arbhar coirce bruite nó thart ar 1/2 go 1 cupán arbhar stíl uachtar.
• Chun an cáis a dhúnadh beagán beag, cas an oigheann suas go dtí 400 F go 425 F thart ar 5 nóiméad sula ndéantar an casserole.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Crockpot Hamburger Casserole

Caisleán Croí Hamburger

Kelly's Tot Tot Casserole, Cócaire Mall nó Oighinn

Caisleán Faoi Chosaint Hamburger Drom Le Brioscaí

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	715
Iomlán Saill	37 g
Saill Sháithithe	17 g
Saill neamhsháithithe	13 g
Cholesterol	381 mg
Sóidiam	581 mg
Carbaihiodráití	37 g
Snáithín cothaithe	3 g
Próitéin	56 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)