Burgers Bácála Bun-Tuirc

Déanann an meascán talún turcaí seo borgairí blasta, turcaí feice, nó é a úsáid chun burgers mion stíl sleamhnáin a dhéanamh le haghaidh páirtí nó le chéile. Oinniúin glas go mionghearrtha agus blas na luibheanna a bhlaiseann na burgairí éasca, agus an cíche talún turcaí agus bíonn uibheacha iad ísle saille.

I gcás burgairí turcaí juiceier, bain úsáid as cuid de thighs talún turcaí sa mheascán.

Tá siad seo sult as anlann Remoulade nó ó Sriracha spicy , nó úsáid a bhaint as do bhréagáin agus coiscíní is fearr leat.

Cad is gá duit

• 1 1/4 go 1 1 punt cíche talún turcaí
• 1 spúnóg bhoird ola olóige
• 3 oinniúin glas (scallóga, mínithe mionghearrtha)
• 2 spúnóg bhoird (peirsil, mínithe mionghearrtha)
• 1 garlic clove (mín mínithe)
• 1 anlann saoirse sa chúlbhreas
• 1 bán mór ubh
• 1/4 cupán
• crúbaí arán tirim fíneáil
• 1/2 salann snáithíní
• 1/4 piobar dubh cuaspúnóg talamh
• 1/2 saoire duille triomaithe spúnóg
• 1/4 cuaspúnóg thriomú duille triomaithe

Conas é a dhéanamh

1. Oigheann teasa go 350 F (180 C / Gás 4).
2. Cuir raca fuarú i mbileog bácála mór le scragall mór, mar shampla leatháin leatháinín nó bolláin rollaí glóthach. Spraeáil an raca go héadrom le spraeála cócaireachta neamhstick.
3. Comhcheangail na comhábhair go léir go dtí go mbeidh siad cumaisc go maith.
4. Cruth na burgairí turcaí i burgairí mór nó beag agus socraigh siad ar an raca.
5. Bácáil ar feadh thart ar 30 nóiméad, go dtí go bruitear tríd. Ba chóir go mbeadh 165 te ar a laghad ar theirmiméadar bia. Ag brath ar mhéid na burgairí, d'fhéadfadh sé seo a thógáil ó 30 go 45 nóiméad.

1. Freastal ar na burgairí seo ar bhóicíní sleamhnáin tí nó i mbolláin hamburger lán-mhéid le slices avocado, anlann remoulade, agus slisníní trátaí, nó tuitíní borgairí is fearr leat do theaghlach.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Burgers búcáilte sa Tuirc Juicy Le Gairleoige

An Tuirc Meatloaf Le Glaze Cauberry Ciliberry Sauce Glaze

Burritos an Tuirc Ground Le Pónairí Refrite

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	115
Iomlán Saill	4 g
Saill Sháithithe	1 g
Saill neamhsháithithe	1 g
Cholesterol	33 mg
Sóidiam	399 mg
Carbaihiodráití	8 g
Snáithín cothaithe	1 g
Próitéin	12 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)