Déantar an t-oideas macánta agus cáis seo a dhéanamh le anlann cáise Cheddar, macaróin bruite, agus séasúir.
Déanann níos lú cáise an macaróin agus an cáis seo níos éadroime ná an chuid is mó, ach bíonn sé saor in aisce suas le 2 cupán Cheddar a chur ar fáil le haghaidh mias níos déine.
Déan an macaróin agus an cáis seo le múnlaithe arán , más mian leat.
Cad is gá duit
- 5 cupán macaróin cócaráilte (thart ar 8 unsa gan cócaireacht)
- 4 spúnóg bhoird im
- 4 spúnóg bhoird
- uilechuspóir
- plúr
- 1/4 salann ciúbón
- 1/8 piobar, nó chun blas a chur air
- 2 cupán
- bainne nó uachtar éadrom
- 3/4 cupán cáis cheddar géar sliochta (nó níos mó)
- Roghnach: paprika
Conas é a dhéanamh
- I sáspan nó saucier , leáigh im thar teas meán-íseal.
- Plúir plúr isteach san im go dtí go réidh agus go bubbly. Corraigh salann. De réir a chéile cuir bainne, stirring i gcónaí.
- Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh i gcónaí, go dtí go bhfuil sé níos déine. Cuir cáis agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht agus cuir go dtí go leá.
- I mhias bácála 8x10-orlach, sraitheanna malartacha macaróin agus anlann cáis. Sprinkle le paprika, más mian leat.
- Bake in oigheann 350 F réamhtheáite ar feadh 20 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 671 |
| Iomlán Saill | 49 g |
| Saill Sháithithe | 29 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sóidiam | 463 mg |
| Carbaihiodráití | 43 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 16 g |