1 Stiall 3 Béil Éasca

Gearradh stéig amháin, trí bhéile cothromaithe, pleananna dinnéar gan choinne. Curaigh dearg feola a leigheas leis an triúr seo de oidis stéig. Carbs a ghearradh as an bhfoiste stéig quintessential le piobair líonta cheesesteak; na blasanna spiced de fajitas a fháil i mbabhla sláintiúil; nó a chaitheamh stéic séasaiseacha oisrí, veggies shredded, agus núdail le chéile i wok le haghaidh feoil loin mein.