Stiac Trí-Leid Southwestern

Luchtaithe le cilantro agus aol, tá an steak tri-tip seo marinated i mbeoir, fíon agus spíosraí. Roghnaigh beoir dorcha le haghaidh blas níos saibhre agus cuir níos mó calóga piobar chun é a théamh.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Comhcheangail gach comhábhar ach amháin na steaks tri-tip agus corraigh. Cuir steaks i mias mór bácála nó i mála resealable. Doirt maireachtáil thar steaks . Lig suí roinnt uaireanta (suas le 6). Grill Réamhthéite. Cuir steaks ar gríl thar teas meánach ard. Grill ar feadh 10-12 nóiméad nó go dtí go sroicheann siad géilliúlacht atá ag teastáil uait. Bí ar do chuid steaks ar feadh thart ar 5 nóiméad sula ndéanann tú freastal orthu.

Má theastaíonn uait roinnt teas breise a chur leis an mbreithneán a chopadh suas le piobar jalapeño síolta agus é a chaitheamh.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 662
Iomlán Saill 26 g
Saill Sháithithe 10 g
Saill neamhsháithithe 11 g
Cholesterol 202 mg
Sóidiam 1,084 mg
Carbaihiodráití 24 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 67 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)