Is fearr leat iad sin a d'fhéadfaimis iad a ithe gach lá. Freastalaíonn mé de ghnáth orthu mar appetizer, ach d'fhreastail orthu mar fhiontar (feidhmíonn siad 10 mar bhia; 4 mar entrée). D'éirigh ceann de na cairde againn 20 acu - roimh an dinnéar!
Cad is gá duit
- 3/4 cupán peanut ola, roinnte
- 4 punt sciathán cearc (thart ar 20 sciathán)
- 10 spúnóg im
- 3 spúnóg bhoird Tabasco anlann
- 2 spúnóg salann
- 1 piobar dubh spúnóg
- 1 spúnóg bán piobar
- 1 piobar cáiséin ciúbóin
Conas é a dhéanamh
Déan dhá leatháin bácála mór a ghrasú ag úsáid 2 spúnóg bhoird den ola ar gach ceann.
Gearr na sciatháin ina 3 phíosa; na leideanna sciatháin a scriosadh (nó a shábháil ar stoc), agus na sciatháin a ghearradh ag dhá phíosa.
Chun an t-adhmad a dhéanamh, teas an ola 1ú cupán cupán atá fágtha leis an gcuid eile de na comhábhair i sás beag, corraigh go dtí go mionnann an t-im.
Cuir na píosaí sciathán cearc le babhla mór, cuir an t-iasc agus cuir na sciatháin cearc ar cóimhéid go cothrom.
Marinate ar feadh 30 nóiméad ag teocht an tseomra, nó suas le cúpla uair an chloig nó thar oíche sa chuisneoir. Cruthaigh cúpla uair agus tú ag maireachtáil go sciathán cóta cothrom.
Preheat an oigheann go 400ºF.
Cuir na sciatháin ar na bileoga bácála greased agus cuir isteach san oigheann réamhtheáite. Déan cócaireacht ar feadh 30 nóiméad, ansin déan an leacht níos mó a dhoirteadh. Laghdaigh na sciatháin le spatula miotail agus cas, ag athshocrú na sciatháin ionas go mbeidh siad go léir cócaireachta go cothrom. Cook 20 nóiméad níos faide.
Féadfaidh an t-am cócaireachta athrú de réir mhéid na sciathán. Má tá na sciatháin beag, bácáilte ar feadh 20 nóiméad, scaoilte agus cas mar atá luaite thuas, agus cócaireacht 20 nóiméad níos faide.
Tuilleadh Recipes Tailgate:
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Drumettes sicín Jack Saucy Jack Daniel's
Recipes Tailgating don Chócaire Mall
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 670 |
| Iomlán Saill | 52 g |
| Saill Sháithithe | 17 g |
| Saill neamhsháithithe | 20 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Sóidiam | 636 mg |
| Carbaihiodráití | 0 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 48 g |