Tá sú úll spioctha simmered le siúcra donn, líomóide agus oráiste, cainéal, cnónna agus sú úll.
Freastal ar an sú úll spíosta te le bataí cainéil chomh maith leis na slices líomóide agus oráiste.
Cad is gá duit
- 4 cupán sú úll
- 1 cupán uisce
- 1/2 cupán siúcra donn, pacáilte
- 1/2 líomóid, slisnithe tanaí
- 1/2 oráiste, slisnithe tanaí
- 1 bata cainéal
- 1/4 cnópúnóg talún
- slices líomóide le haghaidh garnish
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail gach comhábhar i sás mór; a thabhairt chun boil.
- Laghdaigh teas le suanbhruith; lean ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh 10 nóiméad.
- Strain agus fónamh i mugaí te. Garnish le slices líomóide.
Is deoch deas neamh-alcóil é seo chun freastal ar oíche na Nollag. Is deoch í an teaghlach ar fad is féidir taitneamh a bhaint as.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 167 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 18 mg |
| Carbaihiodráití | 43 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |