Cuidíonn sú agus oinniúin Apple seo le rósta tairisceana agus delicious. Déan an tairiscean, an fheoil juicy a chosc agus teas sé le anlann barbeic le haghaidh béile iontach. Tá sé seo delicious a sheirbheáil le macaróin agus le cáise nó le prátaí scalloped, nó é a sheirbheáil i búnaí le pickles, slaw, agus pónairí bácáilte .
Cad is gá duit
- 1 cnámh-rósta i gualainn muiceoil, thart ar £ 6
- 2 oinniúin mheánacha, scafa agus slisnithe nó gearrtha go géar
- 2 1/2 spúnóg de chumasc séasúrach maidir le muiceoil nó sicín nó salann agus piobar
- 1 cupán sú úll
- 1 go 1 1/2 cupán anlann barbecue
Conas é a dhéanamh
- Oighinn nó casserole mór clúdaithe san Ollainnis a ramhar go solas.
- Oigheann teasa go dtí 300 °.
- Cuir oinniúin sa casserole. Déan an muiceoil a shocrú leis an meascán séasúrach nó cuireann sé go flaithiúil le salann agus piobar. Cuir an rósta ar na oinniúin agus cuir sú úll. Clúdaigh agus bácáil ar feadh 5 uair an chloig, ag brath ó am go chéile.
- Bain an rósta go dtí platter mór agus déan an fheoil a chraobhnú nó a bhriseadh. Scrios cnámha agus saill.
- Strain na súnna agus cuir na sóid ar ais isteach sa chasóil nó san oigheann Ollainnis. Scrios na leachtanna. Cuir an muiceoil briste nó mionghearrtha. Cuir anlann barbeic agus cuir comhábhair a chumasc. Clúdaigh agus bácáil ar feadh 30 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly.
- Tá sé seo delicious a sheirbheáil le macaróin agus le cáise nó le prátaí scalloped, nó é a sheirbheáil i búnaí le pickles, slaw, agus pónairí bácáilte.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 924 |
Iomlán Saill | 50 g |
Saill Sháithithe | 18 g |
Saill neamhsháithithe | 23 g |
Cholesterol | 323 mg |
Sóidiam | 799 mg |
Carbaihiodráití | 24 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 89 g |