Is é seo anlann simplí nó mop sásta simplí le haghaidh laghduithe móra feola (den scoth ar sicín freisin!). Mura bhfuil tú ag teastáil uait seo, gearrtha an t-oideas síos faoi leath.
Cad is gá duit
- 1 galún / 3.8 lítear d'fhínéagar leann úll
- 1 ceathrú / 900 mL anlann Worcestershire
- 10 oz./300 ml líomóid (an sú)
- 3 tbsp.45 mL piobar dubh
Conas é a dhéanamh
1. Measc na comhábhair go léir i bpota mór agus cuir le boil crua ar feadh 10 nóiméad. Is é seo anlann sásta traidisiúnta an Deiscirt, a bhfuil sé iontach ar chicken agus ciorruithe móra muiceola (bócóis, guaillí, gruaig, muiceann, muiceoil muiceoil, srl.).
2. Ba chóir an fheoil a chócaráil thar tine íseal (215 go 225 céim F) agus ba chóir gach 20 nó 30 nóiméad (ní le linn an chloig anuas le haghaidh píosaí móra feola).
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 4 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 41 mg |
| Carbaihiodráití | 1 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |