Recipe Squash Stuáilte Leacán Vegetarian le Stuffing Cornbread

Tá sé éasca le hullmhú a dhéanamh ar scuaisíní gortú glasraí Vegetarian fós go bhfuil iontráil galánta ann le haghaidh Thanksgiving vegetarian nó aon bhéile speisialta. Tá an t-oideas seo vegetarian agus vegan. Freastal a dhéanamh ar thorthaí vegetarian má tá sé ag teastáil. Scrollaigh síos le haghaidh níos mó oidis pléascacha plátáilte.

Cad is gá duit

• 3 squash géar
• 2 tbsp margarine, softened
• 2 tbsp ola olóige
• 1 oinniún, mionghearrtha
• 2 stalks soilire, diced
• 2 úlla, mionghearrtha
• 1/4 cupán síoróip maple
• 1/2 rísíní cupáin
• Peirsil 1/4 ciseán
• 1/2 cipín salainn triomaithe
• 1/2 císte Rosemary
• 1/2 tsp thyme
• Salann agus piobar chun blas a chur air
• 1 meascán pacála stórála-cheannaigh pacáiste stórála (léigh an lipéad chun a chinntiú go bhfuil sé vegan más gá)

Conas é a dhéanamh

1. Oigheann réamhtheas go 400 céim.
2. Sliceáil gach scuaise géar ar leath agus bain na síolta. Brúigh an squash leis an margarín softened agus cuir i leataobh.
3. I skillet mór, sautee an oinniún, an soilire agus an úll san ola olóige ar feadh 6-8 nóiméad. Laghdaigh an teas agus cuir an síoróip maraí, na rísíní, na luibheanna, an salann agus an piobar agus cuirfear le chéile iad.
4. I mbabhla mór, cuir an meascán líonta leis an meascán oinniún, soilire agus úll le chéile go dtí go maith. Déantar an spúnóg seo a mheascadh i ngach leath scuaise.

1. Clúdaigh gach squash le scragall agus cuir 40 nó 45 nóiméad ar bun, nó go dtí go bhfuil an squash bog. Freastal le tromchúiseach vegetarian más mian leat é agus taitneamh a bhaint as!