Tá an anlann fraoch úr seo tapaidh agus éasca le hullmhú agus cócaireacht. Spíos anlann le sleamhnán cainéil nó cuir roinnt zest úrfhraontaithe le blas breise.
Freastal ar an anlann delicious seo le dinnéar, liamhás nó muiceoil sicín nó turcaí.
Cad is gá duit
- 1 pacáiste / 12 unsa cranberries (úr nó reoite)
- 1/3 cupán siúcra (donn, pacáilte)
- 2/3 cupán siúcra (gránach)
- 1 cupán sú oráiste
- Roghnach: 1 zest spéaclaí (oráiste)
- Roghnach: 1 scaoil cainéal
Conas é a dhéanamh
- Sruthlaigh agus cuir na cranberries ar ais, caora damáiste a scriosadh; curtha i leataobh.
- I sáspan meánach os cionn teas ard, tabhair na siúcraí agus sú oráiste chun boil agus cócaireacht a dhéanamh, stirring, go dtí go ndíscaoileadh siúcraí.
- Cuir na cranberries agus an zest or cainéal oráiste agus cuir ar ais iad chuig boil.
- Laghdaigh an teas go íseal agus suanbhruith ar feadh 10 go 12 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na cranberries ag bogadh.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 66 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 0 g |