Recipe Sandwich Sailéad Sicín Deataithe Chimichurri

An bhfuil tú ag lorg bealach nua chun ceapairí salad sicín a spíosrú? Bain triail as an leagan béal-uisce seo le cíche cearc deataithe, leac chimichurri, arbhar grilled úr, agus peppadews.

Cad is gá duit

• Maidir leis an sicín atá deataithe:
• 2 cíche cearc
• 2 tbsp. ola ológ.
• ½ tbsp. salann gairleog
• Maidir leis an Slatéad Sicín Deataithe:
• 2 breasts sicín deataithe, mionghearrtha
• 2 tbsp. Bealtaine
• 1 tbsp. chimichurri
• 1 tbsp. arbhar grilled
• 1 tbsp. peppadews mionghearrtha
• Salann agus aol chun blas a chur air
• Do na Ceapairí:
• 2 Rollaí Oinniúin Tósta Co 2 Leac Cobblestone

Conas é a dhéanamh

-FÁID LEIS AN LEATHANACH -

1. Cuir an sicín leis an mála ziplock agus cuir salainn garlic agus ola olóige air. Lig dó suí dhá uair an chloig ar a laghad.
2. Ullmhaigh an Uibheacha Uaine Uaireanta ® trí dornán beag de sceallóga adhmaid leannacha leacach a chur agus gualaigh orgánach i mbun an EGG agus é a éadrom le tosaitheoir tine EGG. Cuir an convEGGtor leis na cosa atá os comhair an chliath miotail. Dún an EGG agus déan iarracht an teas a rialáil thart ar 340ºF. Déan seo trí oscailt an uachtar barr leath-orlach agus coigeartú a dhéanamh ar an mbonn bun ionas go mbeidh beagán os cionn orlach nochta.

1. Féach ar do EGG thart ar uair an chloig ionas go mbeidh sé in am rialáil gan ró-theas a fháil. Cuir an sicín leis agus lig dó deataigh ar feadh thart ar 30 nóiméad nó go dtí go mbeidh teocht inmheánach 160ºF bainte amach. Bain as an teas agus lig fionnuar.
2. Coinnigh an EGG te don chéad chéim eile den chos.

-FÉIDIR LEIS AN LEATHANACH SÚNTAITHE-

1. Cuir bealtaine agus an chimichurri go mbabhla meánmhéide agus cuir chun cinn le chéile. Cuir cearc mionghearrtha, arbhar grilled, agus peppadews. Séasúir le salann agus aol chun blas a chur agus a chur ar leataobh.

-FOR THE SANDWICH-

1. Nuair a bheidh an sailéad sicín ullmhaithe, cuir na Rollaí Oinniúin Tósta ar an EGG ar feadh cúpla nóiméad amháin agus cuir isteach gach rolla le leath an sailéad sicín. Freastal.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	5338
Iomlán Saill	310 g
Saill Sháithithe	82 g
Saill neamhsháithithe	132 g
Cholesterol	1,674 mg
Sóidiam	2,571 mg
Carbaihiodráití	61 g
Snáithín cothaithe	7 g
Próitéin	542 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)