Luibheanna, spíosraí, salann agus siúcra donn, chomh maith le ciorcail piobarán cána, tabhair blas casta ar an rubair seo. Tá sé iontach ar cearc cearc rósta nó lobhais, nó ar muiceoil rósta nó grilled.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird siúcra donn
- 1 spúnóg bhoird móide 1 spúnóg
- thyme
- 2 salann kosher spúnóg
- 2 píopa spúnóg
- 1 gairleog cuibhreón (gránach)
- 1/2 piobar dubh spúnóg
- 1/4 piobar cáiséin cuibhéil
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla beag, comhábhair a chur le chéile.
- Clúdaíonn suas le 2 sicín rósta nó 4 go 6 píosa aonair.
- Is féidir leat an rub tirim a stóráil i mála nó coimeádán seachtrach ar feadh suas le 2 sheachtain.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 2,333 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |