Déantar Quiche Spinach Glútan Saor in Aisce Glútan a dhéanamh le t-oideas delicious Short-Gluten-Free Glust , arna oiriúnú ó chos ag Máistir Baker Avner Laskin. Is iontach é seo, agus creidim é nó nach ea, go bhfuil sé éasca saor ó ghlútan le haghaidh brunches ócáid speisialta.
Cad is gá duit
- 1 oideas gearr-ghréagáin saor ó ghlútan saor ó ghlútan (nasc chosanta thíos)
- 3 uibheacha móra
- 1 1/4 cupán uachtar trom
- 1 salann ciúbón
- 1/2 cnópóin talún cnóice
- 8 n-unsa nite, rinsed agus duilleoga spionáiste úra triomaithe
- 6 unsa grátáilte na hEilvéise nó
- Cáis Emmenthal
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 375 ° F / 190 ° C
- I mbabhla a mheascadh trí mheán, uibheacha, uachtar, salann, agus cnóiceán.
- Déan leath an cháis a bhrúigh ag bun an bhlaosc screamháin réamhbhréite.
- Scaoileann leath an spionáiste ar an gcáis. Doirt thart ar thrí cheathrú den mheascán uibhe thar an spionáiste.
- Sprinkle an cáis agus an spionáiste atá fágtha isteach sa bhlaosc brúite agus an barr leis an meascán ubh atá fágtha.
- Cuir an bhosca ar bhileog mór bácála chun cosc a chur ar sileadh agus a bhácáil in oigheann réamhtheáite ar feadh 30 nóiméad nó go dtí go mbeidh an líonadh leagtha agus tá an barr órga. Freastal te
Meabhrúchán: Bí cinnte i gcónaí go bhfuil do dhromchlaí oibre, uirlisí, pannaí agus uirlisí saor ó ghlútan. Le lipéid táirgí a léamh i gcónaí. Is féidir le monaróirí foirmlithe táirge a athrú gan fógra. Nuair a bhíonn amhras ort, ná táirge a cheannach nó a úsáid sula ndéanann tú teagmháil leis an monaróir chun a fhíorú go bhfuil an táirge saor ó ghlútan.