Recipe Piobair Stuffed Bell Mama's

Tá oideas dhá leathanach, mo lámh-mháistir agam, ar an mhias seo. Coinnítear na leathanaigh mar aon le bioráin díreach rusted. Táim ag obair ó fhótachóip den oideas, mar ba mhaith liom an t-áras an-sean a chaomhnú, gan trátaí trátaí mionghearrtha a thabhairt go dtí na glúnta atá le teacht.

San oideas lámhscríofa, scríobh mo Mháithreachmháthair, "Cócaigh an fheoil go dtí go bhfuil sé ag iarraidh tús a eitilt."

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Déan an trátaí a chopadh (nó 1 cupán trátaí stánaithe draenáilte a thomhas) agus a chur ar leataobh.
  2. Preheat an oigheann go 350 F.
  3. Tabhair pota mór uisce agus salann an spúnóg bhoird le boil agus scaoil na piobair go cúramach leis an uisce fiuchphointe. Téigh ar ais go dtí boil, agus boil na piobair ar feadh 5 nóiméad. Bain agus draenáil.
  4. Ullmhaigh na piobair trí ghearradh timpeall an gas ar an mbarr agus deireadh a chur leis an gas. Bain as a lán de na síolta agus is féidir gan gearradh a dhéanamh ar na h-íochtair nó ar thaobh na bpiobair.
  1. Cócaigh muiceoil na talún agus mairteola i skilet mór thar teas mheán-ard go dtí go mbeidh sé donn, cuir an t-uisce te ansin. Déan cócaireacht go dtí go dtéann an t-uisce le chéile, thart ar 5 nóiméad, ansin cuir an trátaí agus an oinniún agus cuir cócaireacht ar feadh 10 nóiméad, ag bogadh go minic.
  2. Scrúdaigh an rís bruite agus salann bhreise, agus an piobar dubh agus bán isteach sa mheascán feola agus corraigh le chéile. Bain as an teas agus bain na piobair leis an meascán feola.
  3. Cuir na piobair líonta isteach i mbia bácála a shealbhaíonn siad go snasúil iad, agus bácáilte san oigheann réamhtheáite, gan nochtadh, ar feadh 30 nóiméad.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Piobair Stuffed Le Ground Mairteola agus Rice

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 546
Iomlán Saill 10 g
Saill Sháithithe 4 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 66 mg
Sóidiam 1,612 mg
Carbaihiodráití 82 g
Snáithín cothaithe 3 g
Próitéin 28 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)