Gheobhaidh na muifíní pumpkin seo blas agus uigeacht bhreise ó na cranabairí úr nó reoite, mionóg beag, agus éagsúlacht de spíosraí.
Cuir thart ar 1/2 cupán de pecans mionghearrtha nó gallchnónna más mian leat. Féadfar raisíní a chur in ionad na cranberries.
Cad is gá duit
- 2 cupán uilechuspóra
- plúr, 9 unsa
- 1/2 cupán siúcra donn (pacáilte)
- 1 sás bácála ciúbón
- 1 cuisleón
- cainéal
- 1/2 cnó spúnóg cnóice
- 1/2 salann snáithíní
- 1 puree Pumpkin cupán
- 1/2 ola glasraí cupán
- 1/4 cupán bainne
- 1/4 cupán molasses
- 1 uibhe (buailte go héadrom)
- 2 cupán cranghearraí úra, mionghearrtha (nó cranabairí reoite mionghearrtha a úsáid)
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 350 F (180 C / Gás 4). Stáin muifín nó spraeála le spraeála bácála neamhstick a ghéaráil agus a plúr.
- I mbabhla mheascadh meánach, cuir an plúr, an siúcra donn, an sóid bácála, an cainéal, an cnóibín agus an salann le chéile. Cruthaigh a chumasc go críochnúil.
- I mbabhla eile, comhcheangail an pumpkin, ola glasraí, bainne, málais agus uibheacha. Déan an chumasc a chumasc agus ansin cuir leis an meascán tirim leis na cranberries. Cruthaigh go dtí go bhfuil na comhábhair díreach ag teas.
- Ag baint úsáide as spúnóg, scoop, nó cupán tomhais cupán 1/4, líon isteach na cupáin muffin thart ar dhá thrian iomlán.
- Bácáil ar feadh 25 nó 30 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh bréagán fiacla isteach i muifín amach glan.
- Fíoraigh sa phana ar feadh thart ar 5 nóiméad, ansin bain na racaí chun fuarú go hiomlán.
- Coinnigh na muifíní sa chuisneoir ar feadh suas le 1 seachtaine, nó reoite (féach thíos).
Leideanna Stórála
Chun na muifíní a reoite, cuir iad ar bhileog bácála páipéir-líneáilte agus cuir an uileán sa reoiteoir. Nuair a bhíonn na muifíní reoite soladach, cuir iad i málaí reoite agus bainfidh siad an oiread agus is féidir aer. Lipéadaigh na málaí leis an ainm agus dáta agus reoigh suas le 2 go 3 mhí.
Defrost muffins ar an gcuntar nó sa chuisneoir. Le ath-ghéilleadh, clúdaigh i scragall agus teas in oigheann 350 F (180 C / Gas 4) ar feadh thart ar 10 nóiméad.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
- Muffinsí Síolta Pumpkin Máinlia
- Muffíní Cáis Uachtar Pumpkin
- Muffins Corn Pumpkin
- Muffins Imeartha Pumpkin Spiced
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 200 |
Iomlán Saill | 10 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 7 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sóidiam | 338 mg |
Carbaihiodráití | 25 g |
Snáithín cothaithe | 2 g |
Próitéin | 2 g |